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バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会 in 長岡

みなさま、こんばんは~(^▽^)/

3連休、良いお天気でしたね~

いかがお過ごしでしたか?

私は、まちなかキャンパスさんにてバランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会を担当させていただいていました

初日は3人で、バランスコーディネーションのベーシック種目を学び、習得練習…

2日目は1人増え、4人で更にコミュニケーションの取り方、お客様との関わり方を学び…

ペアでドリルを繰り返し練習します

途中、【全力じゃんけん】も行い、とても盛り上がりました~♪

みなさん、【全力じゃんけん】って… ご存知ですか?

その名の通り、全力でじゃんけんをするのですが…

これが、とても元気が出るのです!

良かったら youtube で検索して動画を観てみてくださいね~

様々な場所での【全力じゃんけん】の動画がアップされています

みなさん、本当に集中して真剣に取り組んでくださり、

緊張の中、筆記試験と実技試験も終え…

2日間で18時間、濃く楽しくバランスコーディネーションを学んでくださいました!

長岡・柏崎・福島・長野…、市外や県外からもご参加くださり、本当にありがとうございました!

新たな仲間・繋がりが増えて、とても嬉しいです💛

これからも、バランスコーディネーションを通じて、身体の不調を感じている方達が少しでも楽になり、日常生活が過ごしやすくなる…、そんなお手伝いができる人達インストラクターが増えていったらイイなぁ~(^^)

💛  💛  💛  💛

現在、バランスコーディネーション認定インストラクター養成講習会、全国各地で開催中です

今ならホームページリニューアルキャンペーン中で、お得ですよ~♪

私に言っていただければ、新潟県内どこでも養成講習会、開催いたします。ぜひ!お気軽にお問合せくださいね(^^)

tomotomokon@outlook.jp

 

今回の養成講習会には、スポーツクラブのスタッフさんや、介護職員さん、これから運動指導を始めようと努力されている運動施設のフロントさん、行政関係のお仕事の方…、様々な職種の方が受講してくださいました

本当に、ありがとうございました💛\(^▽^)/

 

体験会&勉強会 in 草加

みなさま、おはようございます(^^)

新しい1週間のスタート!今週も元気にガンバりましょう♪

一昨日の(土)埼玉・草加に行ってきました。

バランスコーディネーションの体験会&勉強会を担当させていただく為です。

草加在住のバランスコーディネーション教育ディレクター、佐藤智子さんが企画・開催してくださいました。

さとちゃん(お互い同じ名前なので「佐藤でさとちゃん」「近藤でこんちゃん」…と苗字で呼び合っています💛)とは昨年スタートした…

イベントでジョイントして以来でした(^^)

まずはシナプソロジーで脳を活性化!笑顔が溢れ、(多分、一番緊張していたであろう近藤の)心もほぐれます♪

さとちゃんのサークルのお客様や

関東のバランスコーディネーター(インストラクター)の方達も受けに来てくださり…

前半は筋肉や関節を伸ばして、ほぐして…

後半は締める!キュッ!と(^^)

さとちゃんと2人で、リレー形式で進めさせていただき、受けてくださったみなさんも反応が良く、とても楽しい、あっ…という間の60分間でした!

受けてくださったみなさま、本当にありがとうございました💛

体験会の後は、コーディネーターさん対象の2時間の勉強会を担当させていただきました。

2人組のペアワークをしていただいたり…

自分の身体で感じていただいたり…

みなさん、とても真剣に聞いてくださり、取り組んでくださり本当に嬉しかったです!

 

教育トレーナー仲間の…

金森千穂教育トレーナーちほちゃんや、

井上益慶教育トレーナーみっち~も来てくれて…

仲間って…ありがたいな💛(さとちゃん、ちほちゃん、みっち~、たくさんのフィードバック、ありがとうね!)

関東のコーディネーターのみなさんとも繋がれて本当に嬉しかったです💛

ありがとうございました!

体験会後は初めてバランスコーディネーションを受けてくださったお客様が「また受けたいです」「これを機に運動しようかな…」と言ってくださったり、勉強会後はコーディネーターさんの現場での悩みが出て、解決に向けてみんなで考えたり…

改めて…

バランスコーディネーションのプログラムが持つ、初めて受けたお客様も居心地がイイ優しい雰囲気、あたたかい雰囲気、そしてバランスコーディネーションインストラクター仲間の優しさ、あたたかさを感じた1日でした。

♪おまけ♪

草加といえば…

おせんべい!

…という事で…

さとちゃんが【おせんべい焼き体験】に連れてきてくれました!(祝日なのでファミリーがいっぱい)

お店のスタッフの女性が側に立ち指導してくださいます

「1 2 3 はい!ひっくり返して!」

「1 2 3 はい!ひっくり返して!」

「1 2 3 はい!ひっくり返して!」

3秒ごとにひっくり返し、おせんべいがふくらんできたら、コレでギュー!つぶす!つぶす!

反り返ったおせんべいが平らになったら…

その後、今度は4秒ごとにひっくり返して…

そして醤油を塗り…

完成~~~~~~~~♪

焼きたて、美味しかったです💛

あ、私達が着ているハッピ、無料で借りれたので…

もちろん着ました♪(子供達はみんな着ていましたが…大人で着ているのは私達だけでしタ★)

PS;おせんべい焼き体験は1人2枚で、スタッフの女性が「2枚目はみなさんで焼いてみてくださいね~」と。

さっそく焼きましたが…、ついついお喋りしてしまい、気付くと片面真っ黒焦げ…

「やっぱりインストラクターが側に居ないとダメだね~」

「うちらも同じだよね~」( ← スポーツクラブ等で… )

…等と、お喋りしながら、さとちゃんは旦那様へ、私はシェフへ…。いそいそと焦げたおせんべいをお持ち帰り用のビニール袋の中に入れたのでしタ★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

三ツ郷屋1丁目公民館にて…

みなさま、こんばんは~(^▽^)

少し風が強くなってきましたね。

今朝は、三ツ郷屋1丁目公民館にて、地域の方達と60分間、バランスコーディネーションを行いました。

ご参加くださったみなさまと、お話しながら…

今朝のご自身の身体を観察しながら、感じながら…

みなさん、60分後の身体の変化を楽しんでくださっていました(^^)

とても良い反応、元気な声も出してくださり本当にありがとうございました💛

(^^)

そして、小千谷でのサークルの帰り、久々に悠久山のおじいちゃんおばあちゃんに逢いに行ってきました。

おじいちゃんは少し痩せていたな~…。あばあちゃんは変わらずだったな~(^^)

また、時間を作って逢いに行こう♪

 

仙台に行ってきました(^^)

昨日は仙台で、バランスコーディネーションステップアップ研修を担当させていただきました(^^)

仙台駅から地下鉄に乗り、降りた駅では少し紅葉。綺麗だなぁ~

しかし、昨日の仙台は、あっちぇかったです!

 

会場の日立システムズホールさん、とても大きくて綺麗な会場で…

お借りした和室のお部屋も、ちょうどいい大きさで、とても動きやすい空間でした。

6月の養成講習会を卒業された4名の方達と、すでにバランスコーディネーションを指導されている3名のコーディネーターの方達(お1人は秋田から来てくださいました!)計7名で5時間、学びました。

受講してくださったみなさま、そしてサポートに入ってくださった金森千穂教育トレーナー、本当にありがとうございました!

みなさんからいただいた質問により、私自身も新たな気付きや発見があり、とても濃い5時間でした。

ふふ(^^)仙台駅で、ちほちゃんの旦那様とも合流し…

(お土産、萩の月は買ってないケド、萩の月の前でパシャリ☆)

お土産は【ひょうたん揚げ】

シェフが気に入ったので今回は4本入り(^^♪

そして、観てください~~~~~~~~!

コレ、なんだと思います?

ちほちゃんが、最近、仙台駅内にオープンしたという(日本で3店舗めだという)韓国のかき氷屋さんへ連れて行ってくれました!

うわぁ~~~~~~~!

どれにしよう…

メニューの前で1分間ほど固まる近藤…

やはり【1番人気】と書かれている、きな粉にしました~(^^)

小さなお餅も入っていて、とっても美味しかったです♪

ちほちゃんのヨーグルトのも美味しかったなぁ~

(そして旦那様はホットコーヒー)(あとからプルプル震える私達★)

ちほちゃん、いつも助けてくれて、そして仙台に行く度に美味しいお店に連れて行ってくれて、ありがとうねぇ~💛

帰りは、もちろん【居酒屋やまびこ】

紐を引っ張ると湯気が出て、ほっかほかで食べれるの…嬉しいですよね♪

次の仙台は…12月(^^♪

今から楽しみです!

 

来週、9月17日(日)は…

小千谷スマイル健康サークルです(^^)

ぜひぜひ、いらしてくださいね💛

昨日はリバーサイド千秋に素敵なモノが売っているのをシェフが発見!(★▽☆)

バターケーキ、ズッシリ重くて、スポンジしっとり~~~~~~💛

とっても美味しかったです(=▽=)

そして11月の木田ちゃんとのイベント、早くもお申込み、いただいています!

11日(土)は新潟市で…。定員20名です。

12日(日)は小千谷市で…。定員25名です。

メールでも、私に直接言っていただいても大丈夫です(^^)

北海道の木田ちゃんのレッスンが受けられるチャンス!この機会に、ぜひぜひ💛

 

11月12日(日)からだバー2級&キダコン★サークル

11月12日(日)

小千谷市総合体育館

1F 軽運動場にて

9:00~13:00 からだバー2級

 

13:30~ キダコン★サークル

今回は…

13:30~ ピラティス&バランスコーディネーション(45分間)…担当;木田ちゃん&近藤

14:30~ Zumba (60分間)…担当;木田ちゃん&近藤

2レッスンで1,500円です。お申込みは下記までメールもしくは近藤に直接、言っていただいても大丈夫です(^^)

tomotomokon@outlook.jp

みなさまのお申込みをお待ちしています💛

 

バランスコーディネーション勉強会&シナプソロジー普及員養成講座でした(^^)

みなさま、こんにちは~(^^)

日曜日、いかがお過ごしですか?

私は朝ごはんを食べ終わり、お昼からのルネサンス長岡さんでのレッスン前にblogを書いています♪

昨日は新潟市江南区文化会館さんにて、バランスコーディネーション勉強会を担当させていただきました。

お久しぶりにお逢いできたコーディネーターさん達… ♡

みんなでワイワイ、近況報告をしながら筋膜についての知識をシェアしました。

ご参加くださったコーディネーターのみなさま、ありがとうございました💛

明日からの現場で少しでもお役に立ちましたら嬉しいです(^^)

その後はシナプソロジー普及員養成講座を担当させていただきました。

観てください!この4人の女性達の素敵な楽しそうな笑顔!

シナプソロジー普及員養成講座は90分間の講座です。

脳を活性化させるエクササイズを実践し、ご家族やお友達と普段の生活の中でシナプソロジーを楽しんでいただけるよう体験・体感する講座です(^^)

フィットネスインストラクターの方や、看護師さん等…

様々な職種の方が受講してくださいました(^^)

みなさん、本当に元気でノリが良くて、90分間笑いっぱなし!

講座終了後も、しばらくは笑い過ぎてほっぺたが痛かったです★

受講してくださったみなさま、昨日はありがとうございました♡

フィットネスインストラクター、高野先生&真弓先生💛

私より大先輩のお2人。昨日はとても勉強になりました!受講してくださり、本当にありがとうございました!

来月は長岡市まちなかキャンパスさんで開催いたします。

脳の活性化にご興味のある方、お気軽に近藤までお聞きくださいね(^^)

江南区文化会館さんの駐車場から…

昨日は夕焼け空が綺麗でした(^^)

そして帰り道、「マックでハッピーセット買って帰ろう~♪」と

コレは先日、シェフとお昼に買ったハッピーセット♪

今、シェフと2人、超絶ミニオンにハマっていまして…(^^)

この、ハッピーセットに付いているオマケ目的で♪

現在、我が家にはハッピーセットで GET した3人のミニオン達と…

特大ケビンが居ます💛(この子は昨年から居ます。キッズ★Dance サークルのアイドルです)

…でも、昨日は女池のマックも黒崎のマックもミニオンのおまけ、もう無くなっていて…

8号線の途中に…

あ!東横だ!

久々に東横の味噌ラーメン食べました~(^^)

美味しかったです💛

さて、ルネサンスにレッスンに行ってきま~す!

午後からは小千谷でサークルです!

どなたでも、ご参加できます(^^)

ぜひぜひ、身体を整えに、良い汗を流しにいらしてくださ~い♪

みなさまのお越しをお待ちしています(^▽^)

 

濃密な大阪でした!

みなさま、おはようございます^▽^)

今朝は4時半に起きました♪ 朝活中のコンドウです。

昨日おとといと大阪に行ってきました。

新潟空港には、お米が水着を着ていました♪

(^^)

大阪で活動されている棚橋孝インストラクターが、JOYFIT岸和田店さんでイベントレッスンを企画してくださり、私を呼んでくださったのです!

たなくん( 棚橋たなはし君 → ぱちたな君 → たな君 …だんだん簡略化★^^;)とは、4~5年前に友星のイベントでお逢いし、「うわぁ~…!この男の人、男性なのに、とっても柔らかい動きで素敵なリードだなぁ~!この人のレッスン受けてみたいな~」…と思ったのをよく覚えています。

そして昨年の木田ちゃんの北海道でのイベントで再び、お逢いし、更にその後、台湾コンベンションでもお逢いし、たな君が今回、このような素敵なイベントを企画し、準備してくださったのです!

たなくん、本当にありがとう~💛

伊丹空港まで迎えに来てくれて、天王寺までのバスの中で打ち合わせ…

そして天王寺のカラオケボックスの中で更に動きながら(呑みながら♪)ダンスエアロの入念な打ち合わせ…

久々にカラオケボックスに入りましたが…1曲も歌いませんでした(^^;)おもろ♪(>▽<)

たなくんとお別れした後、今回、泊まらせてもらう大学時代の陸上部の同級生と天王寺で合流♪

彼女は砲丸投げの選手でした。当時は女子のキャプテンでもあり、少し怖かったのですが…

約20年ぶりに再会した彼女は、すごく変わっていて驚きました!

…でも、変わった…というか、当時、私が気付かなかった(または決めつけていた)だけな部分もあるのだろうな…と思いました。

彼女も彼女のお姉さんもメンタリストで、私の悩みを聴いてくれて、それに対し、様々な質問を投げかけてくれ、答えているうちに自分自身の無意識の言動に気付く…!

あき&としさんのおかげで、自分の考え方・ものごとの捉え方のパターンに気付け、そして、たくさんのアドバイスをもらいました。

あき~、としさん、ありがとう~💛

2人に気付かせてもらった事を忘れないように、毎回レッスンの時に思い出して、これからもガンバる!

次の日は、あきのおにぎり&娘さんのお味噌汁を飲んで、一緒に朝の連ドラ『ひよっこ』を観て、あきがJOYFIT 岸和田店さんまで車で送ってくれました。

あき~、本当にありがとうね!また泊まらせてね!色々、話したいよ~(^O^)

そして、たな君と早めにJOYFITさんに入らせていただき、事前に打ち合わせ。

たなくんの気配り…本当に素晴らしいです!(バランスコーディネーション前に、スタジオ出入り口までマットを運んでおいたり…)見習おうと思いました!

1本目はバランスコーディネーション。岸和田店のお客様、とても反応が素晴らしく、笑顔で動いてくださり、私の問いかけには頷いたり、答えたりしてくださり、とても楽しい時間を過ごさせていただけました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました(^^)

2本目は、たな君とのダンスエアロ(私、たな君のリード中のお写真、撮っていなくて…ごめんね★)

もぉ…!

もぉ…!

めちゃめちゃ楽しかったです!!!!!!!

楽しすぎて、そして鳥肌が立って、感動して、レッスン中、1回、泣きそうになりました。

たな君、前日の打ち合わせで色々と教えてくれて、ありがとう~💛

そしてファイナルソングの準備なども本当にありがとうね~(^▽^)

そしてそして、ダンスエアロにご参加くださったみなさま、とっても楽しい時間をありがとうございました!!!!!!

ラスト、3本目は Zumba!

たな君のリードは、本当に素晴らしかったです!

何が素晴らしいって…

笑顔や、悩ましい表情など…岸和田店の会員さんが「役者!」…と表現していましたが…まさに、その通り!表情が素晴らしかった!

そして、とても柔らかい動き、しなやかなダンス、明確な指示…真似したい、盗みたいスキル満載でした!

Zumba では、レッスン中、ぶわ…ッ!と感動の波が押し寄せてきて2回、泣きそうになりました。

きっと、受けてくださったみなさんの笑顔、パワー、エネルギー、たな君の優しさ…様々なモノを受け取った時に感動の波が押し寄せてきたのだと思います。

みなさま、本当にありがとうございました!!!!!!

伊丹空港で、大好きな551の豚まんが食べれて幸せでした~~~~~~~~💛

足りなくて、カレーも食べて…

本当に楽しい、そして、たくさんの方に出逢い、たくさんの気付きのプレゼントをもらえた濃密な2日間でした!

たな君、本当に、ありがとうね~(^▽^)

今度は、たな君が新潟に来てね♪

ワクワクしながら企画中です♪

 

 

 

 

大阪に行ってきます!(^▽^)/

8月11日(金)祝日

JOYFIT岸和田店さんで棚橋インストラクターとイベントレッスンを担当させていただける事になりました。

4年前に東京の友星(中谷インストラクター)のイベントで出逢ったぱちたな君(←棚橋インストラクター)

笑顔が素敵で

キューイングがとても聞き取りやすいイイ声で

そして男性なのに腰の動きが滑らか~~~~~!

(この人のレッスン、もっと受けてみたいなぁ~!)…と強く思った事を覚えています(^^)

そして昨年、北海道の木田ちゃん(木田インストラクター)のイベントで再び出逢い、更にその2か月後、台湾コンベンションでも出逢い、色々とお話をし、すごく親近感を持ち…

そして、ぱちたな君が企画してくださり実現しました。

もぉ!ドキドキわくわくです!