カテゴリー別アーカイブ: バランスコーディネーション

GW、ルネサンス長岡さんとNAS長岡さんでも…

ルネサンス長岡さんでは…

バランスコーディネーション45とダンスエアロ60のレッスンを

NAS長岡さんではリトモス30、ZUMBA45、バランスコーディネーション45…そして…

ぐふ…

ぐふふ…

はげしくステップ45のレッスンや、

HOOPBOONのレッスンも担当させていただきます

NAS長岡さんでのHOOPBOONめっちゃ久しぶり~~~~!

楽しみです

ぜひぜひ!踊りに遊びにいらしてくださいね~

NOBRAND Infinity 過去人気商品も現在、販売中です

近藤智子のショップ

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この機会に、ぜひぜひ!

GWは三浦景子インストラクターと…(^^)

5月5日(金)子供の日は…

JOYFIT 長岡日赤店さんにて、

三浦景子インストラクターと ZUMBA 75のコラボレッスンを担当させていただきます

けいちんとのZUMBA、超~~~~~~久々

めっちゃ楽しみです!

その他にもピラティスやHOOPBOON等…

ホットスタジオでバランスコーディネーション60や、

普段、入っていない夜に、ZUMBA 45も担当させていただきます

この機会に、ぜひぜひ~

一緒に楽しく身体を動かしてイイ汗を流しましょう~

 

 

6月18日(日)LHEFイベント第7弾!

6月18日(日)

小千谷市総合体育館

1F

軽運動場にて

LHEFイベント第7弾を開催させていただきます

今回は長野からバランスコーディネーターの山岸真生インストラクターをお呼びして、バランスコーディネーション60とZUMBA75のレッスン2本立てです

14:30~ 受付スタート

15:00~16:00 バランスコーディネーション60(山岸&近藤)

…1,000円(税込み)

16:15~17:30 ZUMBA75 ~まおともZUMBA~

…1,500円(税込み)

一緒に楽しい時間を過ごしましょう

桐樹園さんでのバランスコーディネーション(^^)

桜のつぼみも膨らんできてる~

今朝は桐樹園さんでの第8回目のバランスコーディネーションでした。

桐樹園さんにお伺いするようになって、もぉ8か月が経つんだなぁ~

いつも作業療法士さんや園長さんが盛り上げてくださり、とてもありがたいです。ありがとうございます!本日は課長さんも参加してくださり、利用者さんと楽しく身体を動かしました

今年度は、様々な場所へお伺いし、フィットネスを届けます!

心も身体も元気になるフィットネスを…

ミスアースジャパン新潟大会

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今日は JOYFIT 長岡日赤店さんにて、

ミスアースジャパン新潟大会に出場される方達にホットスタジオで60分間のバランスコーディネーションのレッスンを体験していただきました。

みなさん、頷きながら、ご自身の身体の変化を感じていただきながら、とても素敵な笑顔で受けてくださいました!ありがとうございました

彼女達のチャレンジしている姿、ガンバっている姿が

4月22日(土)

10:30~

BSNで放送されます!

ミスアースジャパン新潟大会で8輪の花が綺麗に開花されますように…

応援しています

 

すまいるスタジアムに…

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今週の(土)

JOYFIT 長岡日赤さんが放送されます!

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私は堀井アナウンサーとホットスタジオでバランスコーディネーション

堀井アナの肩凝り首凝りが少しでもほぐれているとイイなぁ~

JOYFIT 長岡日赤のスタッフ様、堀井アナ、撮影スタッフのみなさま、ありがとうございました

放送日、私は久しぶりに悠久山のおじいちゃんおばあちゃんと一緒に観ようかなぁ~

放送を観て、バランスコーディネーションに興味を持ってくださったフィットネスインストラクターの方、いらっしゃいましたら…

6月24日(土)

6月26日(月)

刈羽村にあります生涯学習センターラピカ様にて、バランスコーディネーションインストラクター養成講習会を行わせていただきます。担当は羽鳥ゆかり教育トレーナー、近藤智子教育トレーナーです。

ご興味のあるフィットネスインストラクターさん、下記サイトを観ていただき、ご検討いただけたら、ありがたいです。

 

http://ameblo.jp/balancemasuko/entry-12230945185.html

どうぞ、よろしくお願いいたします。

追伸 ① 収録まで何回もトイレに行きました!緊張した~~~~~~!

追伸 ② 昨夜は友達から借りた本を読んでいたら止まらなくなり、一気にラストまで!最後は目から鼻から液体を出しまくりながら読む読む読む…

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真夜中に嗚咽が響く…

もぉ、後半は号泣ッス!

オススメっす!

 

 

3月の小千谷サークル(^▽^)

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ご参加くださったみなさま、ありがとうございました

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来月からは HOOPBOON フラフープも増えます

4月9日(日)です

みなさまのお越しをお待ちしていま~す

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そして手打ちらーめん勝龍さんへ…

今日は【ドカジオ】

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そして餃子

美味しかったです~~~~~~~!

ごちそうさまでした

3月12日(日)は…

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月1、小千谷サークルです

バランスコーディネーションはストレッチや筋コンディショニング、関節を動かしながらほぐしていくプログラムです。身体を気持ち良く整えられます。

ZUMBA は世界中の音楽リズムに乗って踊るダンスプログラムです!みんなでワイワイ楽しく汗を流せますよ~

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みなさまのお越しをお待ちしていま~す

桐樹園さんでの…

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今朝は桐樹園さんでのバランスコーディネーション第7回目のレッスンでした

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利用者のみなさんとマットの上で行ったり、車椅子に座って行ったり…

月1で開催させていただいています。

作業療法士さんや園長さんも利用者さんに寄り添いながら一緒に動いて盛り上げてくださり、とてもあたたかい素敵な空間です。

お1人、諸事情で遅れて来られた方がいらっしゃり、廊下の向こうからスゴイ勢いで車椅子を漕いで来てくれて…

すごく嬉しかったです。そんな風に楽しみにしていてくださっているんだなぁ~…と、ジーンと胸が熱くなりました。

普段、利用者さん達と運動をされている作業療法士さんも「あんなに早く動けるなんて…!」と驚かれていました。

来月も、みなさんに楽しんでいただけるような内容を考えてきます

とても勉強になります!

ありがとうございます