バランスコーディネーションⓇ

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バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）, 舞台・ドラマ・TV・小説112 views

素敵な歌

昨夜、知り合いのお母さんから素敵な曲を教えてもらい、先程、聴きました（＾＾） その方の娘さんも唄っています。 https://www.youtube....

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バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, 舞台・ドラマ・TV・小説70 views

お久しぶりでした～～～～～～～💛＼（＾▽＾）／

今日は午前中は、セルフ筋膜リリース オンラインセミナー。 バランスコーディネーションⓇインストラクターの方が受講してくださいました。 長時間、集中して...

バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, 舞台・ドラマ・TV・小説

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バランスコーディネーションⓇ, イスアクⓇ, フィットネス78 views

今後のオンラインセミナーの進め方

みなさま、こんばんは（＾▽＾） …雨、やんだ？ さっき、長岡に「洪水警報」が出て、少しドキドキしている近藤です。 今朝は、増子先生が【セルフ筋膜リリー...

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バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）76 views

スナック昌子💛

昨夜は、 角谷昌子インストタクター、中村香織インストラクターと、オンライン呑み会 ♫ （ 香織ちゃんはアイスと牛乳？豆乳？） 私のぎっくり首と、 昌子...

バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）

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バランスコーディネーションⓇ, シェフ飯, フィットネス, 舞台・ドラマ・TV・小説83 views

夕方のオヤツは…

タケノコチャーハン♫ コリコリ食感が美味しい～（＝▽＝ ） 最近の午後の楽しみは… バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間の 金森千穂インスト...

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