カテゴリー別アーカイブ: バランスコーディネーション

6月24日(土)代行に入らせていただきます(^^)

NAS 長岡さんにて、

10:15~10:45 リトモス30

11:00~11:45 ZUMBA 45

12:00~12:45 ダンスエアロ45

13:00~13:45 バランスコーディネーション45

14:00~14:45 楽しくステップ45

自分のレギュラーレッスンも含めて、代行にも入らせていただきます

みなさま、お好きなレッスンをチョイスして、踊りに遊びに身体を整えに来てね

まおちゃん、ありがとう~!(^▽^)

今日はLHEFイベント第7弾でした!

長野から山岸真生インストラクターが来てくれました!

まずは、まおちゃんと私でバランスコーディネーション60分間のレッスン。

みなさん、お喋りしながら、和気あいあいと和やかな雰囲気で、とっても居心地のイイ空間でした

そして75分間のZUMBA!

みなさんの熱気で鏡も真っ白に!

ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました!

とっても楽しい時間を過ごさせていただきました

イベント後は → 手打ちらーめん勝龍さんへ…

今日はドカジオ(胡麻がたっぷり!小エビもたっぷりの塩ラーメンです)

栄子さん(勝龍のおかみさんです)いつも、素敵なお気遣いをありがとうございます

大将、勝龍のスタッフのみなさま、ありがとうございました!

みんなの楽しそうな様子…見ているだけでほっこり…

まおちゃん、また、やろ~ね~

 

 

 

桐樹園さんでバランスコーディネーション

毎月1回、桐樹園さんにお伺いし、利用者さんとバランスコーディネーションを行っています

作業療法士さんや園長さんがお声がけくださり、今月は見学の方も含めて、過去最高9人のご参加

だんだん賑やかになり嬉しいです

改めてサポートコミュニケーションって…すごい!…と感じました

先月はチューリップの遊歩道が、夏らしく緑鮮やかに…

来月も楽しみです

仙台4Days (^^)

6月2日(金)と6月4日(日)は仙台でバランスコーディネーションインストラクター養成講習会を担当させていただきました。

仙台ですが…受講生は全員、福島の方でした!

養成初日、受講生のみなさんもビックリ★

お住まいが隣町だったり…と、みなさん盛り上がり、和気あいあいとした和やかな養成講習会でした

受講生のみなさん、真剣に取り組んでくださり、私も講師として、たくさんの気付きをいただいた素晴らしい2日間でした!

受講生のみなさん、ありがとうございました!

そしてサポートしてくれた金森千穂教育トレーナー、本当にありがとうございました!

養成講習会は9時からなので、前日6月1日(木)に前乗り。

バランスコーディネーションの教育トレーナー仲間、ちほちゃんが迎えに来てくれて、まずはコケシと一緒にパシャリ

そして美味しい牛タンのお店に連れて行ってもらいました~~~~~~

ちほちゃん、ありがとう~

1.5人分をペロリ

養成講習会は、こちらの施設で…。

9:30~18:30まで、みっちりと!

そして(金)夜は、ちほちゃんの旦那様たいし君も一緒に3人で、ちほちゃん家の近所の美味しいお店へ…

たいし君は歌手であり、音楽プロデューサー等もされていて…(この2日後には仙台でコンサートをされた角松敏生さんのコンサートのバックコーラスもしたそうです!)

CD いただきました

今、車の中で聴いています 良い曲だ~

クリームチーズをいぶりがっこで挟んだオツマミ…美味しかったぁ~

日本酒が進みました~

そして、養成講習会の中日、3日(土)は、バランスコーディネーションの認定インストラクターの方達対象の更新研修会を担当させていただきました。

仙台だけでなく、福島や山形、北海道のコーディネーターさんがいらっしゃり、筋膜についてや、コミュニケーションについての知識・スキルを確認しました。

みなさん、本当にありがとうございました!

そしてサポートしてくれた、ちほちゃん、本当にありがとう~!

その30分後にシナプソロジー普及員養成講座も担当させていただきました。

介護施設の施設長さんが受講してくださいました。ありがとうございました

そしてそして、ちほちゃん、たくさん助けてくれて本当にありがとうね

最終日は19:00に養成が終わり、仙台駅まで送ってくれて…

ずんだシェイクを飲み…

ひょうたん揚げを食べ…

(ちほちゃん、買ってくれて、ありがとう~

(中にかまぼこが入っています。棒に【あたり】と書いてあると、もう1本食べれるそうです

試飲コーナーで日本酒を呑み…

たいし君オススメの浦霞を購入~

ホントは牛タン弁当を買う予定だったのに…

新幹線に飛び乗ったので買えず

(車内販売も売り切れで…)

牛タンビーフジャーキー

新幹線に乗るまでの30分間で飲んで食べて語って…

ちほちゃん、4日間、本当に本当にありがとうね~

仙台、イイところだ~

また行きたい

 

 

 

5月21日(日)小千谷サークルです(^^)

今週の日曜日は小千谷体育館で月に1度のサークルレッスンです

最近、お客様と「健康寿命を延ばそう!」…と話しています。

長生きできても身体が痛かったり寝たきりだったら… 切ないですよね。

ココロの入れ物、カラダを整えて、毎日健やかに過ごせるお手伝いをします!

カラダの整え方も色々ありますよ~

ストレッチをしたり、筋トレをしたり、フラフープを回したり、音楽に合わせて身体を動かしたり…

お好きなレッスンをチョイスしてください

見学もできますので、ぜひぜひ!お気軽にいらしてくださいね

静岡に行ってきました(^^)

 

先週末は静岡に行ってきました

バランスコーディネーション更新研修、稲木美恵教育トレーナーの講習会を受講しに…。

同じトレーナー仲間の群馬の中村ひろみ教育トレーナーも来ていて、更新研修会後は3人で三島駅で軽くご飯

静岡のバランスコーディネーターのみなさま、お会いできて嬉しかったです

ありがとうございました!

前泊しまして…

よっちゃん(稲木よしえ教育トレーナー)が、美味しいお店に連れて行ってくれました~!

とてもイイ感じのお店で…

静岡のお酒…

とってもフルーティーで美味しかったです

見て、この幸せそうな顔~

そして、よっちゃん家に着いて、お互いのお土産を交換

次の日は朝早く起きて、素敵な場所に連れて行ってもらいました

雨が止んだばかりで綺麗でした

竹林!

こちらの丸いベンチに寝っ転がって空と竹を見上げると綺麗…だそうですが…

今回は雨で濡れていて寝っ転がれず…残念★

川の中で温泉が湧いていて、みなさん足湯、気持ち良さそうでした~

神社でお参りして…

お参りのお水もお湯でした~!

よっちゃん、2日間、本当にありがとうね~

初静岡、とってもイイところでした~!今度はシェフと温泉に来たいな~

 

見附中央公民館にて…

毎週(月)は19:30~20:30

見附市中央公民館にてエアロビクスサークルレッスンを担当させていただいています

エアロビクスや筋コンディショニング、バランスコーディネーションにピラティス、シナプソロジー、時々 HOOPBOON(フラフープ)も

60分間、カラダにもココロにもイイ事、いろいろ行っています

見学・無料体験できますよ~。お気軽にお越しくださいね~

桐樹園さんでのバランスコーディネーション(^^♪

今日は桐樹園さんでのバランスコーディネーションのレッスン。今月で9回目

作業療法士さんが利用者さんにお声がけくださり、毎月少しずつ参加してくださる方が増えてきて…本当に嬉しいです

盛り上げ隊長・園長さんも初めて参加される利用者さんの気持ちをほぐす為に、場を盛り上げてくださり、とてもありがたいです

スポーツクラブとは違う環境で、毎回とても勉強になります!

来月も、どうぞ、よろしくお願いいたします

看板の脇のチューリップの遊歩道、綺麗でした~

GW、ルネサンス長岡さんとNAS長岡さんでも…

ルネサンス長岡さんでは…

バランスコーディネーション45とダンスエアロ60のレッスンを

NAS長岡さんではリトモス30、ZUMBA45、バランスコーディネーション45…そして…

ぐふ…

ぐふふ…

はげしくステップ45のレッスンや、

HOOPBOONのレッスンも担当させていただきます

NAS長岡さんでのHOOPBOONめっちゃ久しぶり~~~~!

楽しみです

ぜひぜひ!踊りに遊びにいらしてくださいね~

NOBRAND Infinity 過去人気商品も現在、販売中です

近藤智子のショップ

https://tomoko.nbinfinity.com/

この機会に、ぜひぜひ!

GWは三浦景子インストラクターと…(^^)

5月5日(金)子供の日は…

JOYFIT 長岡日赤店さんにて、

三浦景子インストラクターと ZUMBA 75のコラボレッスンを担当させていただきます

けいちんとのZUMBA、超~~~~~~久々

めっちゃ楽しみです!

その他にもピラティスやHOOPBOON等…

ホットスタジオでバランスコーディネーション60や、

普段、入っていない夜に、ZUMBA 45も担当させていただきます

この機会に、ぜひぜひ~

一緒に楽しく身体を動かしてイイ汗を流しましょう~