バランスコーディネーションⓇ
お久しぶりでした～～～～～～～💛＼（＾▽＾）／
今日は午前中は、セルフ筋膜リリース オンラインセミナー。 バランスコーディネーションⓇインストラクターの方が受講してくださいました。 長時間、集中して...
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公開処刑
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） いよいよ明日から、スポーツクラブでのレッスンがスタート！ ドキドキわくわくしている近藤です ♫ （ 今日は、ずっと ...
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今後のオンラインセミナーの進め方
みなさま、こんばんは（＾▽＾） …雨、やんだ？ さっき、長岡に「洪水警報」が出て、少しドキドキしている近藤です。 今朝は、増子先生が【セルフ筋膜リリー...
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スナック昌子💛
昨夜は、 角谷昌子インストタクター、中村香織インストラクターと、オンライン呑み会 ♫ （ 香織ちゃんはアイスと牛乳？豆乳？） 私のぎっくり首と、 昌子...
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仲間のありがたさ💛
みなさま、こんばんは（＾▽＾） オンラインセミナー中に パソコンにコーヒーをぶちまけて あわあわ (；ﾟДﾟ) しまくっていた近藤です★ 青柳淳子イン...
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夕方のオヤツは…
タケノコチャーハン♫ コリコリ食感が美味しい～（＝▽＝ ） 最近の午後の楽しみは… バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間の 金森千穂インスト...
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朝活♪＼（＾▽＾）／
おはようございます（＾▽＾） 子供の日ですね～ 長岡はイイお天気です♫ でも昨日より気温が１０度、低いそうです。 みなさま、体調を崩さないよう、お気を...
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ありがたい (´；ω；`) ｳｩｩ
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 新しい１週間のスタート、いかがお過ごしですか？ 私は今日もステイホーム！ 目指せ！普段の８割減！ 多分、今日もリアル...
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オンラインレッスンを受講しました（＾＾）
みなさま、こんばんは～（＾▽＾） 私は、これから晩酌タイムです ♪ その前に、今日の楽しかった事！ バランスコーディネーションⓇ村上教育ディレクターの...
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スクールレッスン人数制限のお知らせ
みなさま、こんにちは（＾▽＾） 今日の長岡は雨降りです。 いかがお過ごしですか？ ４月１２日（日）に開催予定でした小千谷スマイル健康スクール、 今、 ...