バランスコーディネーションⓇ

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お久しぶりでした~~~~~~~💛\(^▽^)/

今日は午前中は、セルフ筋膜リリース オンラインセミナー。 バランスコーディネーションⓇインストラクターの方が受講してくださいました。 長時間、集中して...

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今後のオンラインセミナーの進め方

みなさま、こんばんは(^▽^) …雨、やんだ? さっき、長岡に「洪水警報」が出て、少しドキドキしている近藤です。 今朝は、増子先生が【セルフ筋膜リリー...

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スナック昌子💛

昨夜は、 角谷昌子インストタクター、中村香織インストラクターと、オンライン呑み会 ♫ ( 香織ちゃんはアイスと牛乳?豆乳?) 私のぎっくり首と、 昌子...

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夕方のオヤツは…

タケノコチャーハン♫ コリコリ食感が美味しい~(=▽= ) 最近の午後の楽しみは… バランスコーディネーションⓇ教育トレーナー仲間の 金森千穂インスト...

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スクールレッスン人数制限のお知らせ

みなさま、こんにちは(^▽^) 今日の長岡は雨降りです。 いかがお過ごしですか? 4月12日(日)に開催予定でした小千谷スマイル健康スクール、 今、 ...