マンガ・イラスト

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2020.08.14マンガ・イラスト, フィットネス, ほっこり（●^_^●）108 views

首や肩が凝っている人は…

みなさま、こんにちは～（＾▽＾） お盆いかがお過ごしですか？ 私は今朝、JOYFIT長岡日赤店さんで ZUMBA のレッスンを行い、２連休に突入～♫ ...

2020.08.14マンガ・イラスト, フィットネス, ほっこり（●^_^●）

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2020.08.09マンガ・イラスト, ほっこり（●^_^●）102 views

前髪を作ってもらいました～ (*´▽｀*)

みなさま、こんにちは～（＾▽＾） サンデーいかがお過ごしですか？ 私は８ヶ月ぶりに美容院に行きました～★ レッスン中、 鏡に映る自分のおでこが スタジ...

2020.08.09マンガ・イラスト, ほっこり（●^_^●）

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2019.09.21マンガ・イラスト, VAAM, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス5 views

秋のイベントレッスン♪

みなさま、こんにちは～（＾▽＾） 朝晩は、すっかり涼しくなりましたね～ 来月、１０月は小千谷で… １１月は長岡市でイベントレッスンを開催いたします♪ ...

2019.09.21マンガ・イラスト, VAAM, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス

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2019.07.12マンガ・イラスト, HOOPBOONⓇ（フープブーン）6 views

HOOPBOONの効果♪（＾＾）

みなさま、おはようございます（＾▽＾） 今朝の長岡は曇り空。静かな朝です♪ 毎週（水）１６：００～１６：３０ スポーツクラブJOYFIT 長岡日赤店さ...

2019.07.12マンガ・イラスト, HOOPBOONⓇ（フープブーン）

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2018.08.15マンガ・イラスト, HOOPBOONⓇ（フープブーン）, イスアクⓇ, ほっこり（●^_^●）5 views

HOOPBOON

今日はJOYFIT長岡日赤店さんでHOOPBOONのレッスンでした♪ フラフープでエクササイズ！汗もたくさん流せるんですよ～ パーソナルレッスンも行っ...

2018.08.15マンガ・イラスト, HOOPBOONⓇ（フープブーン）, イスアクⓇ, ほっこり（●^_^●）

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2018.05.28マンガ・イラスト, フィットネス, ラーメン部4 views

刺激的！ビフォーアフターワークショップ

みなさま、おはようございます（＾＾） 新しい１週間のスタート♪ 今週も元気にガンバりまっしょい☆彡 昨日は柏崎市西山町いきいき館さんにてワークショップ...

2018.05.28マンガ・イラスト, フィットネス, ラーメン部

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2018.01.28マンガ・イラスト, シナプソロジーⓇ, バランスコーディネーションⓇ, 舞台・ドラマ・TV・小説5 views

シナプソロジー普及員養成講座＆地域健康パートナー養成講習会

今日はシナプソロジー普及員養成講座を開催いたしました。 ご参加くださったみなさま、ありがとうございました（＾▽＾）   みなさん、和気あいあ...

2018.01.28マンガ・イラスト, シナプソロジーⓇ, バランスコーディネーションⓇ, 舞台・ドラマ・TV・小説

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2017.04.09マンガ・イラスト, フィットネス, ラーメン部1 views

久しぶりに読み返して…

中学～高校の時に夢中で読んでいたマンガの続編（３部）が出ていたので購入して読んだら２部も読み返したくなり、最近、毎晩、寝る前に少しずつ読んで楽しんでい...

2017.04.09マンガ・イラスト, フィットネス, ラーメン部

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2017.03.18マンガ・イラスト4 views

東京喰種

こんばんは～ ヲタ系フィットネスインストラクター近藤智子です！ 待ちに待った新刊！ 今回も面白かったぁ～～～～～～～！ re ; で、トーカちゃんの珈...

2017.03.18マンガ・イラスト

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2016.12.08マンガ・イラスト, ほっこり（●^_^●）1 views

余興の準備(^^♪

今日は仕事の合間に久しぶりに美容院へ… 店長と東京喰種の話もしたくて、コミック持参 もうすぐ新刊発売だーーーーーーー！　楽しみ～～～～～～～～！ 明後...

2016.12.08マンガ・イラスト, ほっこり（●^_^●）

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