「ラーメン部」カテゴリーアーカイブ

頭蓋骨の調整

みなさま、おはようございます(^▽^)

新しい1週間のスタートですね~♪

私は今、洗濯機を回しながらブログを書いています。

昨日は東京に行ってました。

夕方の東京駅、綺麗~(^^)

昨年の10月から通っていたアドバンスコース、昨日がラストでした。

頭蓋骨(特に蝶形骨や涙骨周辺)の調整や今まで学んできた内蔵調整との組み合わせ方を復習しました。

頭蓋の調整は本当に気持ちイイです。4ヶ月ペアを組んでいたトレーナーさんは偶然、同じ【智ちゃん】で、そして同じ手帳を使っていてビックリ!智ちゃんに頭蓋骨の調整・施術をしてもらうと毎回、気持ち良すぎて寝そうになります(昨日は一瞬、寝落ちしていました★)

講師の先生方も親しみやすくて、とても丁寧に教えてくださり、4ヶ月毎月お逢いしていたので来月から会えないと思うと寂しい。。。。

4ヶ月ありがとうございました!

先週、本屋さんで目が合った本。立ち読みしたら面白くて即買い!レッスンとレッスンの合間、車の中で一気に読んじゃった(途中、自然に涙が溢れました)

お父さんの事を思い出したり、家族や私自身の事を振り返れました。

シェフが酔っぱらった時は、いつもイラッ…として私めっちゃ感じ悪くなっていたんだケド★(^^;)すみれちゃんの言葉を読んだら少し接し方とか変われた…かも~

【オマケ写真①】

最近、FM新潟をよく聴くのですが…

先週、メッセージを送ったら読まれて…うれし恥ずかし♥

レッスンとレッスンの合間、オヤツにラーメンを食べて、その事を絡めて投稿したのですが…運転中「次のメッセージは長岡市の…」と自分のラジオネームが呼ばれて「うひょー!」↑こんな顔していたと思いマス☆

(そして会員さんが、たまたまサウンドスプラッシュ聴いていらして「近藤さんのメッセージ聴きましたよ~(^^)ラーメンをオヤツと言うのは近藤さんだと思った~」と★ ご名答です!)

【オマケ写真②】

最近、山岡家さん率、高しです!24時間営業なのがありがたい!シェフと引っ越しの片づけをした帰りに、よく食べに行きます(この日も23時頃★)

ラーメン屋さんのチャーハンって…、なんでこんなに美味しいんだろう~?(^3^)

 

鶴の里スマイルフェスティバルでした(^^)

今日は鶴の里さんで踊りました♪

ラテンダンスや、

ヒップホップダンス(^^)

途中、長岡花火をイメージした振り付けで跳びました♪

途中、ご利用者さん達とハイタッチする場面がありましたが…

みなさんイイ笑顔♥

応援に駆けつけてくださり一緒に盛り上げてくださったみなさま、本当にありがとうございました!

テリーさん♥

長岡でのラストパフォーマンスでした。

普段は【火劇屋テリー】

火を使ったパフォーマンスをされています!(暗闇の中で火が舞い踊ります!とても幻想的で素敵な動画です!)

何年前でしょうか…?テリーさんが私のブログに「フラフープを習いたいです」…とコメントを入れてくださっていたのに近藤、ずっと気付かず…(´;ω;`)ウゥゥ(テリーさん、ごめんなさい。。。。)

半年?1年?(本当にごめんなさい)後にコメントに気付き、慌ててご返信をし、テリーさんとフラフープのパーソナルレッスンを行いました(^^)

もともと身体が柔らかく、フープも上手に回せて、私がお伝えしたワザはどんどん習得し、最終的にはご自身で振り付けて踊られていました。

テリーさんの振り付けは本当に素敵で、ご利用者さん達とても喜ばれていました(^^)

私も普段は写真や動画を撮ってバタバタしているのですが…今日はテリーさんの演技を目に焼き付けよう!…と思いながら観ました。途中、何回か、グっ…とクる場面があり…、泣きそうになりました。

テリーさん、今まで本当にありがとうね!向こうに行っても身体に気をつけて元気でね!

そして…、長岡に帰ってくる時は教えてね(^^)また一緒に踊ろう~♪

ふふふ(^^)

打ち上げは【かじばの馬鹿力さん】

ココのたこ焼き、本当に美味しい~♥

近藤は【塩】が大好きです(^3^)

唐揚げもサイコ~♪

次は4月♪

王見台リハビリセンターさんで【第4回 王見台スマイルフェスティバル】です(^^)

楽しみ~♪

踊るのが好きな方、踊ってみたい方、良かったら一緒に踊りませんか?

近藤まで、お気軽にお問い合わせくださいね(^^)

【オマケ写真】

昨日、(土)に、ほぼ引っ越しが終わり…

荷物の片づけ等もだいたい終わり…

夜中にシェフとラーメン食べに♪

私は醤油、シェフはモツ煮ラーメン(^3^)

夜中の3時頃だったんだケド…、続々とお客さんが入ってきていて驚きました~!Σ(・□・;)

 

柿の種

みなさん、こんばんは~(^▽^)

サタデーnight、いかがお過ごしですか?

私は只今、絶賛!引っ越し中でした★

荷物を片付けても片付けても減らず…(T▽T)

作業の合間にポリポリぽりぽり…

近藤は【柿派】であります。種は要りませぬ~

なので種、余る…★(^^;)

そっ…、とコタツの机の上に置いておきマス☆ うふふ♪

さぁ~!片付け、再会しま~す!

【オマケ写真①】

7日は我が家は七草粥ではなく…

七草が入った卵焼きでした~(^^)

【オマケ写真②】

一昨日の夕方、オヤツにラーメン食べたら…

夜ご飯もラーメンでした~★(^▽^;)

そういえば小学生の時も給食がカレーだった日の夜ご飯、カレーだった事が多かったなぁ~☆(母ちゃん、ワザとか!?)

にゃん♪ ニャン♪

夕方、実家に寄りました~(^^)

のんちゃん、気持ち良さそう~💛

コーヒーを、じ…っ、と見つめるぶんちゃん。

今日は1日オフでした~(^^)

昼まで寝てて、午後からガサゴソ昨年末から取り組んでいる断捨離をして…

夕方、買い物途中、実家に寄り、コーヒーとプリンでブレイクタイム♪

お母さんと色々お喋りできて楽しかったです(  ^o^)(^▽^  )

夜ご飯は無尽蔵の辛味噌ラーメン。ココの麺、好きです~💛

北島三郎~?(^3^)

明けましておめでとうございます(^▽^)

みなさま、お正月いかがお過ごしですか?

私は1月2日から~レッスン、スタート!

JOYFIT長岡日赤店さんでリトモスやエアロ、ZUMBA のレッスンでした(^^)

1月2日は朝の9時45分と早い中、リトモスのレッスンを受けに来てくださった皆様、本当にありがとうございました!

近藤、大晦日も元旦も DVD プレーヤー持参でシェフの実家(新津)で新曲の振り付けを覚えておりました(初夢もリトモスのレッスンをしている夢を観ました~★レッスン中に振り付けを忘れるという正夢☆)

昨日、3日は新潟市から角谷昌子インストタクターが来てくださり、2人で ZUMBA コラボレッスン♪

角谷先生、ナイスコスプレです!

長岡市内・そして新潟市や三条市、上越市、県外から来てくださった方も…!

本当にありがとうございました!\(^▽^)/

みなさんが盛り上げてくださり、とても楽しい60分間でした!

北島昌三郎(きたじましょうさぶろう)さん…、いやいや!角谷昌子(すみやしょうこ)インストタクター、ありがとうございました!

次回は… GWかなぁ~?(^3^)

レッスン後は、角谷先生とラーメンランチ♪

まぜそば美味しかったです💛

夜は、きりんざん(^^)

今年も、たくさん笑って楽しい時間を過ごしたいです(^^)

これから、NAS 長岡さんでリトモスとZUMBA ゴールドのレッスン♪ 朝ごはんを食べて元気に行ってきます!(^▽^)/

みなさまも楽しいサタデーをお過ごしくださ~い♪♪

 

【オマケ写真】

2日は、おじいちゃんとおばあちゃんに年賀状を届けに(^^)

帰りに足湯~

シェフ、足の指、開くネ~!

シェフ飯

ランチはザーサイスープ♪

ゆで卵がドボンと投入~(^3^)

昨夜はワカメもやしサラダでした~♪

トマトが丸ごとドッカリと鎮座マシマシ(^3^)

そして近所に出来た山岡屋さんでシェフはプレミアム塩、コンドウは醤油♪

24時間営業のラーメン屋さんって…スゴいですよね~!Σ(・□・;)

醤油ラーメンなのにトンコツのような白いスープで驚きました★

これから NAS 長岡さんでリトモスのレッスンです🎵

元気に行ってきま~す!(^▽^)/

 

今年最後の講習会でした(^^)

みなさま、こんにちは~(^▽^)/

土曜日いかがお過ごしですか?

私は午前中の NAS 長岡さんでのリトモス&ZUMBA ゴールドのレッスンが終わり、家でお昼ご飯を食べ(お好み焼きをオカズに白飯☆)今、ブログupです♪

昨日は柏崎市役所にて講習会を担当いたしました。

椅子に座って行うアクティビティ【イスアクⓇ】をご紹介させていただきました(^^)

暮らしのサポートセンター援助員のみなさま、笑顔で受講してくださり本当にありがとうございました。

みなさまの現場で少しでもお役に立てたら…とっても嬉しいです💛

もし行われてみて「これ、どうやって進めるんだっけ?」等、疑問点が沸いてきましたら、ご遠慮なくお問い合わせくださいね(^^)

tomotomokon4@gmail.com

💛  💛  💛  💛

そして何度もメールのやり取りをしてくださり準備してくださった柏崎市役所職員さん、ありがとうございました!

来年は2月に見附の介護施設さんにお伺いいたします(^^)

楽しく運動を行う、進めるコツをお伝えできるよう…、顔晴ります♪

【オマケ写真①】

普段は醤油ばっかりですが…

塩も美味しい♥(=▽= )

【オマケ写真②】

コレは誰でしょう~?(^3^)

「智子~!ぼ~っと生きてんじゃねーよ!」…と、チコちゃんにカツを入れられそうな近藤です★(^^;)

10年ぶりに編み物ブーム到来!(近藤の中で)

今、『指編み』…なんて編み方もあるんですねぇ~!

ネットで動画を観ながら寝る前に編み編み編み…

出来上がりましたら…

あらら?ちっこい☆

ワタクシが被るとかなりツンツルテンに★(^^;)

なので、チコちゃんが被っております☆彡

だんだん、コツと要領を掴んできまして…

2作目はジャストサイズ♪

普段はシェフが家の中で被ってくれていマス🎵

 

シナプソロジーⓇ普及員養成講座でした

今朝は社会福祉センタートモシアさんにて、シナプソロジーⓇ普及員養成講座を開催いたしました。

新潟市と見附市から来てくださり本当にありがとうございました(^▽^)

何か分からない事などありましたら、いつでもお気軽にご連絡くださいね。

帰りに病院に寄り、おじいちゃんの斜角筋や小胸筋を摩りながらお喋り。少しでも呼吸が楽になるとイイなぁ~

「また来るね」

「また、おいで」

おじいちゃんと喋ると心がほっこりします(^^)

ありがとう~

【オマケ写真】

先週、母と弟と食べに来ました(^^)

めっちゃ濃厚で美味しかったです~♪

小千谷スマイル健康スクールでした(^^)

みなさま、おはようございます(^▽^)

新しい1週間のスタート。私は新しい企画をワクワクしながら進めています♪

先週末、大きい方の弟がスタバで色々買ってきてくれて…

今朝は美味しいコーヒーを淹れて…、パソコン仕事しています(^^)

昨日は小千谷スマイル健康スクールでした。

昨日ご参加いただいた男性は、ずっとベンチプレス大会に出場されていて左の腰や股関節に痛みを抱えていらっしゃる方…

昨日は、ハーフポールを使ったり、バランスコーディネーションⓇモビリティーフローや、筋膜リリース、タイトリートメントで少しずつ身体をほぐしていただきました。

最初と途中と最後で前屈や回旋の可動域がドンドン変化し、お客様の痛みも軽減し、私自身ワクワクしっぱなしの90分間でした!

これからも、お客様がやりたい事を痛みなく出来るからだづくりを目指す、お客様をサポートする仕事を続けていきます!

今年のベンチプレス大会、できるだけ痛み少なく挑めるよう…全力でサポートさせていただきます!応援していますよ~(^▽^)/

来月は8月25日(日)

9月は8日(日)です。

スクール前に、パーソナルレッスンも行えます。

スクールや、パーソナルレッスンにご興味のある方、お気軽にメールで、お問い合わせくださいね(^^)

tomotomokon@outlook.jp

先週から、お口が【たいち】に…(^^;)

この濃~い長岡生姜醤油が… たまらんっっ!

昨日は高校からの親友であり、フィットネス仲間でもある中村香織インストラクターも長岡で講習会に参加して勉強していたそうなので…

私も小千谷での仕事が終わった後、長岡の病院で待ち合わせて…

入院しているおじいちゃん、香織ちゃんとは初対面。目をパチクリさせて「…そちらの方は…どなただ…?(   ° o °)」

うふふ💛

トウモロコシ頭の香織ちゃんと喋っていたのは5分弱でしたが…(香織ちゃんは、この後、三条で用事がある… との事で)短時間でお互いの近況やら色々お喋りできました♪

楽しい企画も持ち上がり…

やっぱ、同じ志を持った仲間と話すと… テンション上がるーーーーーーーーーーーーーーーーーー!

さっそく今、その企画の準備を進めています♪(^^)ワクワクが止まらない!

昨夜は香織ちゃんがお土産に持ってきてくれた日本酒を冷蔵庫で、キーンと冷やして…

冷酒で晩酌タイム♪

甘いの(バニラモナカ)と、しょっぱいの(キュウリとトマトの塩麴漬け)で無限ループであります!インフィニティー!Infinity ~★

#NOBRANDInfinity

#日常にフィットネスを

今日は、これからルネサンス長岡さんで、バランスコーディネーションと ZUMBA のレッスンです🎵

3週間ぶりだ~!楽しみだな♪\(^▽^)/

そして、先週末、原信で買ったこちらの人達も…

今、台所の窓辺、朝日がよく当たる場所に置いています。早く芽が出ないかなぁ~♪

楽しみ~(^^)

咲いた~💛

みなさま、こんにちは~(^▽^)

今日もイイお天気で嬉しいですね♪

昨年、シェフが買ってくれた桜をプランターにぶっさしていただけなのに…

咲きました~💛

植物って…強いですね!

小さくって可愛いなぁ~(^^)

今、宮部みゆきさんの小説にハマっていて…

我が家にも3冊あったので、順番を調べて無い冊子を図書館で借りました♪

毎晩、少しずつ読んでいます(^^)

昨日は夕方、買い物の途中でシェフとオヤツ♪

たいちのラーメン、しょっぱくって大好きです(^3^)

餃子はじめて食べました~

こちらも美味しかったぁ~!

今、椅子に座って行うアクティビティ【イスアク】に力を注いでいます。

様々な方にイスアクを楽しんでいただけたら嬉しいです(^^)

高齢者ケアセンター千秋さんでは、イスアク前後にペグ移動も行っているのですが…、こちらも毎回、興味深いです!

そして明日は、王見台スマイルフェスティバルです!

楽しみです!(午前のレッスンが終わり、帰宅して、今、ずっと準備をしています♪)

王見台リハビリセンターの職員さん達、いつも本当にありがとうございます(^^)

明日も、どうぞ、よろしくお願いいたします。

入場無料です。

みなさま、お気軽に遊びにいらしてくださいね(^^)