HOOPBOONⓇ（フープブーン）

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HOOPBOONⓇ（フープブーン）, NOBRAND Infinity, VAAM, からだバーⓇ, バランスコーディネーションⓇ, フィットネス, ほっこり（●^_^●）66 views

小千谷スマイル健康スクール

みなさま、おはようございま～す（＾▽＾）／ 新しい１週間がスタートしましたね～♪ 良いお天気なので洗濯機を回しまくり！コタツ布団はクリーニングに出して...

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小千谷スマイル健康スクール

３月～ 小千谷スマイル健康スクールをスタートいたします。 肩凝りや腰痛を解消したい方、ぜひ！いらしてください（＾＾） からだバーや、 HOOPBOON...

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西山町～刈羽村へ…

みなさま、こんばんは～（＾▽＾） さっき帰宅し、ほ…ッ。今夜は雪も降っておらず高速道路もスイスイでラッキーでした♪ （木）午後は西山町で介護予防教室で...

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HOOPBOONⓇ（フープブーン）, シェフ飯, フィットネス, 舞台・ドラマ・TV・小説117 views

南魚沼（＾＾）

みなさま、こんばんは～（＾▽＾） サタデーナイト、いかがお過ごしでしょうか？ 気付いたら、もぉ１週間もブログを更新しておらず… すみません！！！！！ ...

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小千谷スマイル健康スクール

今まで【小千谷スマイル健康サークル】でしたが、１～２月お休みをいただき（その間に資格をもう１つ取得し、痛みを取る講習会を受講してきます）３月から【小千...

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シェフ弁♪

今日は、お昼にパーソナルレッスンがありました。 毎月１回、仲良しのお２人が申し込んでくださり、HOOPBOON フラフープやダンスエアロ、ラテンエアロ...

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おでんには何派？（＾３＾）

みなさま、おそよ～ございます（＾▽＾） 昨夜は綾野剛くん見たさに映画【怒り】を観て、ドヨ～ンとしています（小説は読んでいましたが…映像は、また別のドヨ...

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