ほっこり（●^_^●）
アフォガード💕 (*´ω｀*)
みなさま、おはようございます。 突然ですが、みなさんの好きな飲み物はなんですか❔ 私は最近、アフォガード熱が再燃しまして💕 (*´ω｀*) 先日は普通...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり（●^_^●）
体調から性格まで変わる腸化学
みなさま、こんにちは～（＾▽＾） Sunday いかがお過ごしでしたか？ 私は今、三条から帰ってきました～。 今朝はリアルパーソナルレッ...
ほっこり（●^_^●）
大人げなくブランコ漕ぎまくったら… (;^ω^)
みなさま、おはようございます♫ 火曜日の朝、いかがお過ごしでしたか？ 昨日まで、あっちぇかったですよね～ (;^ω^) 私、多分（日）軽く熱中症になっ...
ほっこり（●^_^●）
楽しかった～！そして嬉しかった～！(≧▽≦)
朝活で、笑って、笑顔がたくさん観れて楽しかった～！(≧▽≦) 朝活後のお喋りも楽しい ♫ 香織ちゃんと HOOPBOONⓇをして、 そしてレッスン後、...
ほっこり（●^_^●）
第２の心臓を活性化させよう♫
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 昨日は、あっちぇかったですね～！今日は更に気温が上がるそうです！ 水分補給と塩分補給をこまめに。 熱中症や隠れ...
ほっこり（●^_^●）
指導者の在り方
みなさま、こんばんは（＾▽＾） 新しい１か月のスタートですね。 もうＧＷ 突入しましたか？ 私は親友の運転で県外に遊びに行ったり、カラオケにも行ったり...
ほっこり（●^_^●）
４月から新しいサークルレッスンをスタートします（＾＾）
みなさま、こんばんは（＾▽＾） ２月最終日いかがお過ごしですか？ 今日は新潟県長岡市は良いお天気で、あたたかくて嬉しかったです♫ 接骨院に行ったり、自...
ほっこり（●^_^●）
フレンチトースト
おはようございます（＾▽＾） ２月になりましたね～！ 新しい月のスタート。みなさん、お元気ですか？ 私は１月後半はコロナにかかってしまい文字通り死んで...
ほっこり（●^_^●）
ほっこり (*´ω｀*)
みなさま、こんばんは～ (*´▽｀*) 今日はとってもあたたかかったですね。 道路が渇いていると運転しやすくてイイですよね♫ 昨日、母から癒される動画...
ほっこり（●^_^●）
今年も1年間ありがとうございました（＾▽＾）
ふぅ～ (*´▽｀*) 年末ですね。１２月３１日大晦日みなさん、いかがお過ごしですか？ 私は今朝はのんびり起き、朝ごはんを食べながら保険の勉強をして、...