バランスコーディネーションⓇ
今の自分があるのは
今、今週分のモネ、一気観して泣いていました。 神野さんの苦しさ、悔し涙にスッゴく共感。 負けそうな時とか、 自分に自信が無くなっちゃって自分の事を貶め...
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バランスコーディネーションⓇ
おかえり○○
週末サタデー、みなさん、いかがお過ごしですか？（＾＾） 私はさっき、アクアーレ長岡さんでレッスンでした。 先週はお休みいただいたので、アクアーレ長岡の...
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美味しいぃ～💛💛💛💛(≧▽≦)
ホントは、バカ姉弟の最新刊を買いたかったんだケド、見つけられず (´；ω；`)ｳｩｩ で、気になる本を買いました～ (*´▽｀*) 本屋さんの匂い、好...
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今朝の感動
や～ (+o+) 今日は肌寒いですね～！(+o+) さっきまで、次のレッスンの格好（タンクトップ）だったのですが… なんだか喉がイガイガしてきたので慌...
バランスコーディネーションⓇ
初めて業者さんに…
みなさま、こんにちは～（＾▽＾）／ 日曜日いかがお過ごしですか？ 私は久々に１日オフ。 のんびり起きて、ずーっと家で色々していました♫ 【 いろいろの...
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レッスンお休みのお知らせ
長岡市【特別警報】の為、下記のレッスンがお休みになります。 ９月５日（日）北部体育館 KKETS サークル（バランスコーディネーションⓇ、ピラティス、...
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KOHRIMAN オンラインフィットネス
みなさま、おはようございます（＾▽＾） 朝の水やりをしに行ったら、外の空気がヒンヤリ。 どんどん秋に近づいていってるんだなぁ～、と感じました。 急に肌...
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朝活バランスコーディネーションⓇ無料体験会
おはようございます！＼(*´▽｀*) 今朝も早起き♫ 昨日と今日は朝５時に起きて、 ６時～、オンラインレッスンでした。 昨日は私がリード、まながデモ、...
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９月のリトモス
みなさま、おはようございます（＾▽＾） ８月最後の月曜日、長岡はシトシト雨降りで静かな朝です。 昨日は北部体育館でサークルレッスンでした。 ご参加くだ...
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朝活バランスコーディネーションⓇ無料体験会のお知らせ
みなさま、おはようございます ♫ ＼(*´▽｀*) 雨降り水曜日ですね～ 今、洗濯機を回しながらｂｌｏｇアップ。 でも、昨日の夕方干した洗濯物、まだ乾...