シェフ飯
ありがとうございます！
花束をいただきました！ (≧▽≦) 私の好みを分かってらっしゃる！ ありがとうございます💛 （ 嬉しくてストーリーズにアップしました ） シェフと取り...
シェフ飯
シェフ飯
早く踊りたいよ～ (´；ω；`)ｳｩｩ
みなさま、おはようございます。 本当なら今頃 JOYFIT長岡日赤店さんでのレッスンで、スタジオ出入り口で皆さんと「 おはようございます (^▽^)/...
シェフ飯
インストラクターになって２１年経ち…
みなさま、こんにちは～ ＼(*´▽｀*) 年末、いかがお過ごしですか？ 私は昨日、半年ぶりに美容院へ…。 店長に「… 近藤さん…、次回は… 春に逢える...
シェフ飯
活かされる
みなさま、こんにちは（＾▽＾） 雪が積もって、すっかり雪景色です。 運転、気をつけましょうね。 昨日はトキノカンパニーの時野谷さんと具志堅マネージャー...
シェフ飯
わがままボディを…
みなさま、おはようございます(*´▽｀*) ひゃ～～～～～！長岡市ついに雪が積もりました！ 寒い～～～～～～！ これからドンドン寒くなるね！ コタツか...
シェフ飯
今年も１年間ありがとうございました💛💛💛💛
あ、まだ早い？(;^ω^) あのね、毎月１回、開催している小千谷スマイル健康スクールのお礼です♫ 今年、小千谷スマイル健康スクールにご参加くださった皆...
シェフ飯
やりたい事を可視化しよう♫
みなさま、おはようございます (*´▽｀*) 今朝の長岡は雨降り☔ みなさんのところは、どんなお天気？ 私は今朝も早起きして、今、朝活を終え、ブログを...
シェフ飯
イメージしやすい Word
みなさま、おはようございます ＼(*´▽｀*) 新しい１週間のスタート！ 今朝は本当に寒いですね～ (>_<) プルプルプル… あたたかく...
シェフ飯
やり取りが…
昨夜は贅沢な時間でした～ (*´▽｀*) 好きな飲み物を呑みながら、 好きな香りに包まれて、 朝とは違う雰囲気のキヨちゃんのリードで、 なんだか、とっ...
シェフ飯
新作販売スタートでーす♫
覗いてみてね～＼(*´▽｀*) ↓ https://tomoko.nbinfinity.com 私は今回、元気が出るビタミンカラーの Ｔシャツと かな...