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暑かったですねー！(≧▽≦；)
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) さっき、家のお風呂に入っていたのですが… 湯船に浸かりながら寝ていました★(;^ω^) 夢、観てた☆彡 今日...
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近藤智子でございますぅ～（＾３＾）／
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) もぉ、おちょやん、ヤバい。 毎日、泣いてる。 今日の、みつえの「 おはようお帰り 」… とか。 あと、一平と...
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感謝の気持ちを込めて
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) 今日は、どんな月曜日でしたか？ 私は、 本日、全てのレッスン 「 こうやって、レッスンが行える事が本当にあり...
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小千谷スマイル健康スクールでした（＾＾）
今日は、月１のスクールレッスンでした（＾＾） 「 腰が痛いんです 」…という方がいらっしゃり、 筋膜リリースや、ストレッチを丁寧に積み重ねていきました...
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今日も泣けた～(´；ω；`)ｳｩｩ
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) 今朝の【おちょやん】観ましたか～？ 栗子さんと千代ちゃんのシーンは… 泣けるわぁ～ (´；ω；`)ｳｩｩ 明...
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ストレッチ動画、販売中です（＾＾）
ストレッチ動画を販売中です（＾＾） （ youtube 限定配信しています ） おうちで、 気軽に、 ご自分の好きなタイミングで、 気持ち良く身体を伸...
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身悶える～💛(≧▽≦)
みなさま、こんばんは～ ＼(*´▽｀*) 今日も肌寒かったですよね★ あたたかく過ごされていましたか？ 私は今朝はオンライン勉強会からスタート♫ 胎内...
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お役に立てる事
今日は、雨降り Sunday でしたね～ みなさま、いかがお過ごしですか？（＾＾） 私は北部体育館で K K E T S サークルレッスンでした ♫ ...
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スッキリしたぁーーーーー！(≧▽≦)／
みなさま、こんばんは～＼(*´▽｀*) サタデーnight、いかがお過ごしですか？ わたくし、晩酌しながら録画しておいたドラマを一気に３話、観ていまし...
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カッコいい！
みなさま、こんばんは～(*´▽｀*) 祝日いかがお過ごしですか？ わたくし、今、呑みながら録画しておいたドラマを観ていました～。 綾野剛くん、カッコい...