ペナルティボックスⓇ

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体験型オンラインセミナー(密かに)開催していました♫

オンラインレッスン&セミナーを今月中旬からスタートしました! 三条でジムを経営されている岩城さんが8回コースでお申し込みくださいました。 ありがとうご...

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小千谷スマイル健康スクールでした(^^)

今日は月1のスクールレッスンでした(^^) ドアを開けっ放しにし、 マット等は消毒して、 気をつけながら進めています。 本日は股関節周辺を筋膜リリース...