今日、いえ、もう昨日になりましたが、キネシオロジー1dayナビゲーションセミナーでした。

以前から耳にしていて、気になっていた「キネシオロジー」です。

心理学とかコミュニケーションとかを学ぶにつれて、人間の行動についてとても興味がふくらんでいて・・・

今日学んだのは、筋肉の「ON」or「OFF」の反射を見ることで、身体の声を聞いたり、潜在意識に気づいたり、身体と心のつながりを理解して、本当の自分がわかるということ。

相手にやってあげる方法をまず学んで、ペアワークでチェック。

頭ではこう判断しているけれど、潜在意識ではYesと言っているのかNoと言っているのか。今現在の自分にとって、ONな物とOFFな物。

思いがけない反応が出て、えええっ❗そうなの❓ 

自分で気づいていなかったことや、あらためてそうだと府に落ちることもありました。

今現在のOFFな自分をONにしてくれるカラーやアロマもわかりました。

現在の自分を知る事から、これからの自分の進む・選ぶ方向もONorOFF。 

とても充実した１日になりました。

実は、一昨日の夜、このセミナー開催を友達から聞いて、急遽参加することになったのですが、参加できて、本当によかったです (*^-^*)

とても和やかで賑やかなセミナー。

みんなで本当の自分自身を知りました (^o^)

池内先生、受講生のみなさん、１日本当にお世話になりました。

 

2/10(金)は、岡田準郎先生によるお勉強会がありました。

「比較解剖学から視る立位&歩行」
第２回目のテーマは【歩く】こと

魚類から進化してヒトとなった過程の中で、「歩く」という動作につながる、受け継いできた身体の動きは何か。
そして歩くとは、どんな関節の動きの連鎖が起こっていることなのか。

なるほど❗がたくさんありました (^○^)

歩くという、誰でも幼い頃からやっている動作なのに、なんてすごく複雑な事をこなしているんでしょう(゜〇゜;)

 あらためて１つ１つの関節の動きやそこからの連鎖に納得です(*^-^*)

そして、多い代償運動パターンも知りました。

私も完璧にその代償的パターンになっちゃってるわあ‼️

望ましい位置へのリポジショニングから始めなくては‼️(^^;

そして、動物好きな私には、ますます興味深い話もありました😊

２種類の歩き方の話。４足歩行動物の話です。

斜対歩—右前足左後ろ足・左前足右後ろ足を出す

側対歩—右前足右後ろ足・左前足左後ろ足を出す

動物は基本、斜対歩なんだけれど、側対歩する動物もいるって。

以前にも、ラクダについては、確かそんな歩き方するって聞いたな。

ちなみに、ラクダの背中に乗ってもそんなに揺れなかったけれど、ゾウの背中はめっちゃ揺れたような気がする‼️

特に驚いたのが馬の話。

本当は斜対歩なんだけれど、競走馬は速く走れるようにと、同側の前足と後ろ足を紐(？)でつないで訓練して、側対歩にしたんだそうです(゜〇゜;)

すごいよねえ。

歩き方って、動物によってすごく違うなって、ずっと思って見ていたけど、これから動物園に行く時は、歩き方にもっともっと注意をはらって、そんな目で観察してみよっと😊✌️

とりあえず、歩いている動物の写真を載せてみました(^○^)

「早く動物園に行きたい病」発症中で～す(^○^)

先日出会った、小鳥達のお話。

公園を歩いていくと、遠くに白いハト🐦

おやっ？

まさか、平和のシンボルの「白鳩」？

と、期待をふくらませて近づいてみたら・・・所々にグレーの羽根がありました。

さすがに、真っ白なハトは、何かの式典とか手品🎩じゃないと見られないよね、やっぱり。

ちょっと観察していたら、チョコチョコ歩いていく先に、スズメ軍団。

そして、フォーメーションが変わり、

スズメ達はエサをついばみながら１列に並んで、まるでハトが親分、スズメが子分 (^○^)

そのあと、

ツグミ？ 警戒心が強くて近づけないなあ。

そして、やっぱり大好きなセキレイ✨

歩いてきて

フンフンフンって感じて近づいてきて

クルッと向きを変えて

トコトコ歩いて行っちゃった‼️

鳥は、追いかけず待っているとよく観察できる💞この前の動物学の時に学びました 😄

そしてそこに、仲良し１羽が飛んできて、

仲良く連れだって歩いていきました。

ちなみに、動物学の先生によると、セキレイはいつも尾羽を縦に振っているけれど、それにはあまり意味はないらしいです。

アピールするために振っているのが習慣になっちゃったらしい。貧乏揺すりみたいなもの？ちょっと違うかあ (^○^)

本当のところはセキレイにしかわからないのです(*^-^*)

 

 今日はこんなのをいただきました 💗😊

有名な和菓子屋さんの箱。

箱はいつもの箱と同じ。

で、開けてみると・・

うわあっ、かわいい💗 

ピンクと白の、ふわっふわの羽二重餅 (*^-^*)

羽二重餅、大～好きなんですよ 💗😊💞

大きなハートがデコレートされて、タイムリーな和菓子に仕上げられてます 😄

バレンタインデーと言えば、まずはチョコレート。そして、チョコレート関連のいろいろなお菓子が販売されています。

それは洋菓子の世界にとどまらなくて、和菓子の世界もバレンタイン色です。

和菓子職人さんの、高い技術による味をそのままに、バレンタイン用に工夫された１品 (^^)

伝統を守りながらも、時代に合った商品も作られる✨

ビジネスのお話の中で、「エアロビクスインストラクターは職人だ」と言われたことがあります。

同じように、こだわるところはこだわり続けながらも、時代と共に変化をしていかないといけない❗

自分の出来ることをしっかり見極め、さらに進化しなければ‼️

肝に銘じて、頑張らなくっちゃ😊

 

 

「スタジオの皆さんに」と、バレンタインチョコをいだだきました (^o^)

あれれっ？  

何となく、てんとう虫🐞だけ、仲間はずれっぽく感じる❗ なぜだろう・・

てんとう虫だけ擬人化されていなくて、本物にとても近いからなのかなあ・・・。

ああっ❗

てんとう虫だけが他のと違うところに気がついちゃった❗❗

てんとう虫以外は、みんな背骨を持ってる脊椎動物ってこと (^○^)・・・

こういう分析は、ちょっと夢をこわしちゃいそうだな・・・(^^;

仲間はずれとか関係なく、とにかくどれもみんなかわいいからいいね  (*≧з≦) 💞

可愛いものを見ると、みんな笑顔になる (*^^*) 

これを見て、速攻全員笑顔でした😄✨

笑顔あふれる空間の雰囲気って、すごくいいな🎵😊

 

そして今夜も、エアロビクスレッスンの前に、時間調整のコーヒーブレイク☕😃

入ったファーストフード店の店内には、

ハート💗があふれていました💞

ハートって、見ているだけで幸せな気分にしてくれる形  (^o^)

ハートマークは、「心」を表現するマークとしても使うし、「心臓」を現すマークとしても使われることがありますね。

「心」は「脳」の中にあるって言われるけれど、でもやっぱり

「心」➡️「胸の奥」(心臓じゃないんだけどね)

っていう気がしちゃうな (^^)

 

さあ、いい時間になりましたね。

今夜のレッスンもハートフルで～す 💗💗💗

いざ出陣じゃ 😊✨👯