朝の混雑がひと段落した駅のホームに、こんなリボン生地の紐が落ちていました🎗 最初、針金かと思いましたが・・
何に見えますか?
これこれ、
「ロベルタ」のマークです。
似てる!と思ったら、もうそう見えて仕方がない😅
新元号「令和」になって、今日でちょうど1ヶ月。スポーツクラブでも令和の物が販売されていて
あっ、これはおからクッキーです。
さらにコンビニでもこんな商品が。
あらためて令和を味わう・・なのかな?😊
そんな今日も、中上級エアロビクスのルーティーン最終回。
今回ご提供のルーティーンは、リズム変換や多様な動きをけっこう盛り込んだので、後ろ向きに方向を変えて動くことがかなり難しいようでした。
なので、皆さんが気持ちよく動き納められるよう、難易度の引き算をして、しっかり3ブロック(1つのルーティーンを1ブロックと言います)をつないで、思い切り動いていただきました☺️
ちょっと大変だったけれど、やる気で来てくださった皆さんは、超集中の全力投球で、みなさん汗だく💦💦💦
冷房もかなり強くかけたけれど、エアロビクス大好きな皆さんの熱気に軍配でした 💪
頑張ってくださったみなさんに大拍手です👏👍
帰ってくると、最寄駅に春日井市のマスコットキャラクターの一人「東風くん」の姿。
禁煙週間のPR活動中でした。
今日5月31日は「世界禁煙デー」であり、日本では5月31日から6月6日までの1週間は禁煙週間なんだそうですね。知らなかったです😣
2005年、21世紀における国民健康づくり運動「健康日本21」でも、生活習慣病予防のために掲げられた標語に
「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 5にクスリ」
と、禁煙がしっかり入れられました。(あっ、3と4がないのは、健康日本21スタート当初の標語を修正されたためです)
「がん、循環器疾患病などに対する喫煙の影響は大きい」ため「しっかり禁煙」が入ったそうですが、それ以降、さらに「望まない受動喫煙をなくそう」という取り組みに力が入れられてきました。
そして、2018年7月、健康増進法の一部を改正する法律が成立。改正された健康増進法が、2020年4月1日より全面施行されます。
望まない受動喫煙を防止するための取り組みは、「マナー」から「ルール」へと変わります。
●多くの施設において、屋内が原則禁煙に
●20歳未満の方は、喫煙エリアへ立入禁止に
●屋内での喫煙には、喫煙室の設置が必要に
●喫煙室には、標識掲示が義務付けに
私はタバコを吸った事がありませんし、タバコの煙・匂いがとても苦手なんです😱
受動喫煙、本当になくしたいです😞
今年の5月31日は、こんな1日でした。