金曜日の帰り道、ちょっと寄り道コースでナナちゃんチェック。

【価格もスイカも「割ったもん勝ち！」 スイカ割りナナちゃん】なのだそうです。

 

目隠しして、

手に棒を持って、

足元には、大きなスイカ🍉

 

毎時７分と37分に何かが起こる・・らしい。

ちょうどいい時間だったので、少し待ってみました。

すると、足元のスイカが割れて、

ジャーン✨

スイカの中から、妹のミナちゃんが登場。

音楽も流れず、派手さも全くなくて、静かに登場でした😅

ナナちゃんとミナちゃんの共演時間、およそ１分くらいかな。

 

 

近くのショーウィンドウでも、

マネキンさんがスイカ割り（笑）

 

『名鉄百貨店『夏売り』開催！』なのでした。

 

スイカワンピ、可愛かったです😊

でも、実際にこのワンピを着る人はいない・・かな？（笑）

ウエルネススタジオのカエルの絵はがき、違うカエルのに変えました。

私の行動範囲内では、最近、カエルの鳴き声を聞く機会が少なくなっている気がします。

昔は、実家のお寺でもよくカエルが鳴いていましたね。ある朝出かけようと玄関の扉をガラッと開けたら、正面に大きな大きなウシガエルがいて、こちらを向いて座っていて、低い声で「グワ〜ッ」て鳴いたんです。思わず扉を閉めて、裏口から出かけたことを思い出します。大きさと存在感に圧倒され、めっちゃ怖かったんですよ。

「君子危うきに近寄らず」でした（笑）

 

でもカエルは、「無事カエル」と縁起のよい動物ですし、小さいカエルは触れないけど嫌いじゃないです🐸　カエルグッズも目に止まると、ついつい購入しちゃいます😆

今日は激しい雨☔️

でもカエル達には嬉しい雨でしょうか・・☔️

 

 

そんな雨もお昼には上がり、

青空の広がった空を見ながら、パーソナルのお仕事のため、Mod春日井勝川駅前スタジオへ。

そして、スイス旅行に行かれたクライアント様から、お土産をいただきました。

ツアーガイドさんおすすめのチョコレートなのだそうです🍫

トレーナーみんなで、ありがたく味わわせていただきま〜す😋

 

「トレーニングのおかげで、５日間のうち３日は２万歩くらいずつ歩いたんだけれど、足が痛くなったり腰が痛くなったりすることもなく、楽しくハイキングできました😃」

私が担当させていただくようになって１年半余り。週に２回ずつトレーニングに通ってくださっている方です。

スイスを満喫された楽しかった素敵な思い出話と一緒に、嬉しい感想をいただきました😍

やはり、トレーニングは効果的に身体を強くしてくれるし、続けることって大切ですね。

 

 

ちなみに、スイスは、私の中で、昔から平和な国っていう印象があります。

そう言えば、スイスの国旗は、赤十字マークと同じデザインの逆の色使いですね。

そこで、「平和な国」をキーワードにして、ちょっと調べてみました。すると、こんなことがわかりました。

「世界平和指数(GPI)」という指数を、オーストラリアのシドニーに本社がある国際シンクタンク「経済平和研究所（IEP）」が毎年発表しているそうです。

世界平和指数（GPI）とは、平和とその経済的価値、傾向、平和な社会を発展させる方法について、最も包括的なデータをもとに分析した報告書なのだそうです。

その16回目となる2022年版では、前年版で12位だった日本が、なんと、10位にランクイン！

そして、前年版でトップ10入りしていたスイスは、惜しくも2022年は11位だったのだそうです。

そう、【日本】は、私が平和だという印象を持っているスイスよりも平和な国として認定されている国なのでした🇯🇵✨

 

昨日の名古屋の蒸し暑さは半端なかったです。

こんな雲も見られました。入道雲の子供かな⚡️

春日井市から送られてきた情報によると、「熱中症厳重警戒」でした。そして今日は「警戒」です‼️

 

今朝はすっかり晴れていて、暑くなるのを予感させる空模様。

今日は、一心寺JSAサークルの日。

こういう暑い日は、静寂の世界のお寺の本堂は少しは涼しい・・かと思いきやそうでもなくて、冷房と扇風機のお世話になりました😊

 

頑張らないで力を抜く作業は、じつは難しいのですが、皆さん力が抜けていましたね。

 

体幹の安定強化は、少しだけ頑張る時間です。

 

そして、はいポーズ📸

とても大切な仲間の皆さんです💓

このサークルのレッスンも、それぞれがそれぞれの身体にとって必要な、一番いいことをする時間です。

今日も早退された方がありましたが、

「一度来なくなっちゃうと、もう来ないようになっちゃうと思うから、早退しないといけなくても、何としても続けないとね」

と、嬉しいコメントをいただきました😊 素晴らしいですよね👏

そう、「継続は力なり」です😉✨

 

そして、今日もお昼過ぎてからだんだん雲行きが怪しくなり始めて・・

遠くでゴロゴロ⚡️

雷、怖い怖い😱

 

もう少しすると、大相撲名古屋場所が始まります。

最寄駅である勝川駅の近くにも、毎年、春日野部屋の玉ノ井部屋という２つの相撲部屋が宿舎を構えます。

玉ノ井部屋の宿舎は、駅からかなり近くて、昨日帰り道に見にいってみたところ、立派な幟も立てられていました。

たまたまお相撲さん達はキャッチボール中でした。

お相撲さんも、普通の若者と同じように遊びますよね。

よく自転車に乗っていらっしゃる姿も見かけます。いつも、「重いだろうなあ」と、ついついサドルの気持ちになってしまうのでした😆

 

 

そして今日は、春日野部屋の宿舎近くを通ったので、こちらも視察（笑）

稽古場の案内看板もありました。見学にいらっしゃる方々も多いのでしょうね。

こちら側から、土俵も見ることが出来ました😊

 

そう言えば、春日井市は、令和5年6月1日に市制80周年を迎えました。

それを記念して、秋の巡業で「春日井場所」も開催されます。

春日井市周辺にお住まいの大相撲ファンの方々には、この上ない楽しみな年かもしれませんね😉

小さなキャンドルに灯った火🔥みたいで、可愛いお花。

セロシアというケイトウの仲間だと思います。

ケイトウは「鶏頭」、つまり鶏のトサカに似ているからケイトウなのですが、セロシアは鶏頭じゃない‼️（笑）

 

 

さて、少し前から販売されている、DESCENTEさんのニューモデルのフィットネスシューズ。

これが軽くて、しかも親指と小指の当たる場所がメッシュ素材(？)で柔らかくて、とても履き心地が良いです。

私はこの白を選び、気に入って履いています。

白以外にもう一色、黒も出ています。

これは、私のシューズではないのですが・・😆

 

デザインや色よりも、履いてみて、当たって痛い場所もなく、足に合った動きやすいシューズを選びたいですね。

「素敵なウェアでレッスン」というのも、運動のモチベーションも上がるし楽しいけれど、それ以上に優先されるのが、履きやすいシューズかなって思います。

「大き過ぎても小さ過ぎても困るよね。買うにしても履き試しができないのは不安で・・」

と言われるので、ご参考になればと、私のシューズに足を入れていただいたりもします。

床に接する唯一の場所が足裏であり、その足裏が、いかに安定して身体を支えられ、いかに身体の機能を引き出すことができるか。

「どんなシューズを履くか」って、本当に大事ですよね👟👟