昨日の夕方、そろそろ蓮の花が咲く頃かな？と思い、鶴舞公園へ。

見頃はまだまだ先の感じでしたが、咲き始めたいくつかの可愛いお花を見ることができました😊

 

音楽と歌声と声援か聞こえてきていたので、興味本意でチラッと覗きにいってみたところ、アイドルグループが、歌って踊っていました。

申し訳ないけれど、知らないアイドルグループさんでしたが、何人かの声援隊の皆様もいらっしゃって、盛り上げていらっしゃいました📣

アイドルの声援隊の方々の声援の熱量は、今も昔も変わらないものですね😆

 

そして、この前すごい行列だったお店に今日は列がなかったので行ってみることに。

もう夕方だったので、商品も残りわずか。大人気らしいクリームパンは、前の方が買われたのが最後の１個で、残念ながらお試しならず🙅‍♀️

またいつかチャンスがあれば・・😊

 

 

そして今朝は、こんな２色に塗り分けたような空でした。

時間が経っても、ハッキリクッキリ。

まるで白い幕を下ろしてきたようですね。

 

 

そんな空を見ながら・・ピラティス応用コース２日目のお勉強へ✏️

動きの本質を理解して、正しく伝え、正しい動きへと導くための学び。

自分の身体が正しく動かせて使えること、そこから指導の深さが出てきますよね。

苦手な動きを、何度も修正していただきながら・・。

胸郭がとにかく硬くて・・トホホなのです😢

でも、頑張って練習してます。

深い内容を、わかりやすく噛み砕いて教えていただき、身体に覚えさせるのです。

 

帰りに、入会しているスポーツクラブへ行き、復習と自主トレ。

そして、こんな夕焼け空を見ながら帰宅。

北西の空、燃ゆる🔥

そして、光る✨

明日もお日様に会えそうかな・・😊

昨日帰宅してみたら、ウエルネススタジオインストラクター養成コースの教え子ちゃんから夏のお便りが届いていました。

彼女は、もう10年以上になるでしょうか、ご結婚と同時にフィットネスインストラクターを廃業し、旦那様の稼業を手伝うことを選択され、現在もお店の経営を二人三脚で頑張っていらっしゃいます👏

そんな彼女は、ずっとずっと毎年欠かさず、この時期にポストカードを送って下さるのです😌

今年も、ひまわり入りアレンジメントフラワーの立体ポストカードでした。

彼女の中で、私のイメージはひまわりなのだそうです🌻😊

お礼のお電話をさしあげて、近況などおしゃべりする事、１時間弱😆

何年経っても、いくつになっても、ずっと可愛い教え子ちゃんなのです😍 私のインストラクター人生における、大切な大切な後輩です😉

 

 

そんな楽しいおしゃべり時間の後、少しお勉強の時間✏️

そして、21:00〜のオンラインセミナーをどうしても受講したくて、通常20:15〜のオンラインレッスンを19:00〜と早い時間スタートにさせていただきました。

なので、参加いただけた方はお一人でしたが、その分、普段やらない・普段やれない内容をお届けすることができました。

ストレッチポールを使って、あれこれ・・

マンツーマンなので、しっかり画面を通して会話しながら、とても良い時間を過ごすことができました😊

素敵な笑顔の彼女に拍手👏

レッスン後に、こんなLINEもいただきました。

「今日のストレッチポールの上でコロコロ、痛かったですが、足全体の筋肉が緩み、疲れがとれました。明日も仕事頑張れます👍 ありがとうございました😍」

とても嬉しいメッセージでした😌

少しでも楽にいられる身体づくりが、私の目指すところです。

 

この後、オンラインセミナーも無事に受けることが出来ました😉

 

あの事も、その事も、どの事も、全部嬉しい事でした😍

 

雨上がり。

雨露に濡れたキンシバイ、花言葉は「きらめき」「太陽の輝き」だそう。

太陽が美しくて輝く姿を想像させるところから付けられたようです。このお花を見て、いつも「お日様みたい」って感じていましたが、間違いなかったですね😆

 

紫色のフサフサの煌めきが気になる・・これって、エノコログサだよね？

 

普通は緑色なんだけど、そういう色になるのかな？と思って調べてみたら、ムラサキエノコログサでした。

なるほど🧐

 

お昼過ぎには、日差しも出てきたけれど、こんな雲行きに。

 

怪しい雲☁️の中、向かうはサンガーデンスポーツプラザ。担当させていただいているのは上級エアロ。

そのレッスンにご参加の会員様達から、お土産をいただきました。

「水曜日にメロン狩り行ってきたよ🍈」

クラブ主催で募集された「メロン狩りツアー」にご参加されたお土産。行き先は、伊良湖岬(愛知県渥美半島)方面のバスツアーでした。

「みんなでメロン狩りに参加するよ。先生も一緒に行かない？」

って誘ってもいただきましたが、残念ながら水曜日は１日お仕事があったので、参加できませんでした。

メロン狩りを楽しみ、海の幸を楽しみ、道の駅でお買い物という感じだったそうです。そして、旬のお野菜を買ってきてくださいました。

５名の皆様、美味しいお土産をありがとうございました🙏

「遠足みたいで楽しかったです✨😊」

サンガーデンさんでは、長年ずっと定期的にこういうツアーを企画されてきました。コロナ禍で開催できない時期も長かった分、参加された皆様もとても楽しみにされていたと思います。

ご参加の皆様が楽しくいい時間を過ごされて、本当によかったです😊

 

私も、昔、入会していたスポーツクラブのスキーツアーに参加したことがありました。

スポーツクラブは、運動の場であるとともに、コミュニケーションの場でもあり、気心知れた仲間のコミュニティができる場所なんだなって、あらためて思います😃

コロナ以前で「スポーツクラブに通っているのは人口のわずか３%」と言われていました。コロナの影響でスポーツクラブを退会された方も少なくないので、今はもっと少ないでしょう。それでも、好きな事を一緒に楽しむ仲間の存在は、やはりとても大切だなって心から思います。

かく言う私個人も、今でも某スポーツクラブに入会しております😉

先日、見つけてしまった、このＴシャツ。

めっちゃ可愛い😍と、ほぼほぼ一目惚れでして・・

カラーは、白🤍黒🖤グレー🩶の３色。

グレーは、汗染みが目立つからやめて・・白にするか黒にするか・・めっちゃ悩んで・・

結局、白と黒の２色購入しちゃいました😆

このＴシャツ着ていると、何だか気分がウキウキワクワクしてきちゃいます😊

 

 

２週間前には、真っ白だったヤマボウシの花。

その花びらの端っこが、今日見てみたらピンク色になっていました。

なんか、「お母さんに内緒でこっそり紅を塗った」みたいで可愛いなと😊

 

もう６月も４分の３が過ぎて、次に控えし行事は・・

七夕様。

マックスバリューでは、こんな素敵な企画が開催されていて、

入り口に

お客様が願いを込めて書かれた短冊の吊るされた七夕飾りが置かれていました🎋

 

そう言えば、熱田区生涯学習センターの受付カウンターにも、

小さな七夕飾りがありましたね。

 

今年も、もうすぐ半分が過ぎるかと思うと、ベタな言い方ですが「月日が経つのって、本当に早いなあ」って、つくづく思うのでした。

一心寺JSAサークルは、リモートレッスンでした。

 

胸郭を開くことって、本当に大切ですね。

 

今日も、いろいろなエクササイズを行いました。

身体が少しでも心地よくいられるように、少しでも楽に過ごせるように、身体が本来持っている機能を十分に使えるように・・

今日も頑張ってくださった皆様に心からの感謝と拍手をお送りしたいと思います👏

 

 

ところで、マイブームってありますか？

私の今のマイブームは、こちら。

季節限定の「ビルベリー＆ラズベリー」炭酸水。

去年も販売された時にずっと飲んでました。

みなさまのお墨付きブランドだから、お値打ちですしね。

今年もしばらくの間だけ楽しめます😌