一心寺JSAサークルは、リモートレッスンでした。

 

胸郭を開くことって、本当に大切ですね。

 

今日も、いろいろなエクササイズを行いました。

身体が少しでも心地よくいられるように、少しでも楽に過ごせるように、身体が本来持っている機能を十分に使えるように・・

今日も頑張ってくださった皆様に心からの感謝と拍手をお送りしたいと思います👏

 

 

ところで、マイブームってありますか？

私の今のマイブームは、こちら。

季節限定の「ビルベリー＆ラズベリー」炭酸水。

去年も販売された時にずっと飲んでました。

みなさまのお墨付きブランドだから、お値打ちですしね。

今年もしばらくの間だけ楽しめます😌

息子さんからもらわれたお菓子のおすそわけをいただきました😃

 

G7広島サミット2023 の時に提供されたお茶菓子なのだそうです。

 

広島と言えば・・やはり・・もみじまんじゅう🍁

そして、あたらしもみじは、瀬戸の柑橘フロマージュ・瀬戸の藻塩ショコラ・大崎上島のレモンと、まさに新しいもみじまんじゅうでした。

Ｍさん、ありがとうございました🙏

 

 

今日、朝こんな曇り空だったので、

もしかして、雨降るかも・・と、通勤ウォーキングに、折りたたみの雨傘を持参。

ところが、ところが、午後にはこんな快晴になりました☀️

雨傘じゃなくて日傘が必要でした😅

 

さて、ここで問題です。

この青空の景色の中に、飛行機は何機飛んでいるでしょうか？

答えは・・・

はい、４機でした✈︎✈︎✈︎✈︎（笑）

またまた航空自衛隊さんの自衛隊機でした(^^)