台風10号の影響がまだまだ続く今日。

朝はこんな空模様。

 

本日も10時を皮切りに、一日、Mod春日井にてパーソナルセッション。

本日のセッションにご予約のクライアント様には、木曜日の時点で、クライアント様の安全を第一に考えて、「土曜日は、台風による天候次第では、決して無理なさらずご予約の日時を変更されてください。私は出勤しておりますので、当日変更でも大丈夫です」とご案内させていただいておりました。

昨日までにお一人だけ日時変更されましたが、それ以外の方は当日判断。ほとんどの方がひどい雨にあわずに予定通りご来店くださって、今日もそれぞれの目標に向かって頑張ってくださいました。

・ご家族の介護のため、腰痛になってしまわれた方

・股関節をある方向に曲げると痛いという方

・Ｘ脚からくる歩行の改善

・コロナ罹患による体力低下からの体力回復

運動すると、やはり表情がさらに明るくなられますね😊

また、今日はお悩み事も聞かせていただいて、私なりのアドバイスをさせていただいたところ、「涙が出ちゃいました」と。心がとても軽くなられたそうです。

パーソナルは、その人個人に、真摯に向き合う運動指導ですからね。

今日も、楽しいセッションばかりでした😌

 

今日は元々早めに帰宅予定で、18:30頃にはModを退社できました。帰りの空は、夕焼けだけれど、めっちゃ変な感じ。

台風本体の雲は、まだこれから、明日以降にやってくるそうですね。まだまだ油断大敵です‼️

今日は、朝から日差しがありました☀️

と言っても、台風の本格的な影響はこれからなんだよなあ・・と。昨日は台風の本体の雲ではない、まわりの雲のためにかなり雨が降り、少し涼しかったのですが、今日はまたまた蒸し蒸しでした😵

 

午後からレッスンのスポーツクラブに行く時に乗る電車に、午前中遅れが出ていました。私が乗る前には、すでにダイヤは正常に戻っていたのですが、スポーツクラブに着くと、

「先生、電車遅れてなかった？」

と、何人もの会員様が、ご心配・お気遣いのお言葉をかけてくださいました。皆様、優しい💕

そして、レッスンが終わって帰る時も、

「先生、帰りもくれぐれも気をつけて帰ってね」

と、またもや優しいお気遣いのお言葉をかけていただきました😌

本当に優しい方々に支えていただいているんだなと、あらためて心にジーンと響きました💕✨

 

夕方には、西の空はすごい色。

でもこっちの空は青空で、お日様も出たり入ったり・・。

 

こんなすぐに変化するお天気なので、大好きなKALDIさんでお買い物をした時に、濡れない袋はないとのことだったので、紙袋にビニール袋をかけていただきました。

そのビニール袋には、

【廃糖蜜(サトウキビから砂糖を取った後に残る糖蜜)から作った、植物性プラスチックご25%使用されています。これにより、石油資源の節約とCO2削減が実現できました。】

とプリントされていました。「バイオマス」、素晴らしい取り組みですね👍

 

その後、入会しているスポーツクラブで少しストレッチをして帰ったのですが、家の近くのスーパーに寄ると、レジ前に、なんと、なんと、これまでに見たことのない人数のレジ待ち行列‼️

台風10号は、夕方には勢力がかなり弱まってきていて、明日には熱帯低気圧になる予報でしたが、それでもかなりの降雨量も予想されていたので、たぶん明日・明後日に備えて、自宅から出なくてもよいように、みなさんお買い物されていたのでしょうね。

『備えあれば憂いなし』ですからね。

それにしても、30〜40人のレジ待ちの列ってすごくないですか？

おったまげ〜っ😆

 

台風10号は、まだ遠くにいるのに、東海地方には激しい雨雲がかかっていて、朝から雨☔

 

今日も、ウエルネススタジオは、そんな雨もモノともせず、エアロビクスへの熱い思いを持った仲間が、楽しく踊ってくださいました✨

流れ良く使ったつもりのルーティーン、気持ちよく楽しんでいただけたようです😌

大切な仲間との楽しい時間でした💕

 

こちらは、パーソナルのお客様からのお土産。

九十九島は、日本本土最西端に広がる、複雑に入り組んだリアス海岸と大小208の島々からなる風光明媚な景勝地なのだそうですね。

行ったことないけど、行ってみたくなりました😌

 

今日のパーソナル４セッションも、それぞれいい変化がありました✨

痛かった膝の痛みが全然なくなったり、コリ固まっていた肩・首の痛みが消失して軽くなったり、前回上手くできなかったエクササイズがとても上手くできるようになられたり、立位体前屈で、床に全く届かなかった手が床に届くようになられたり。

とても嬉しい変化いっぱいで、今日も笑顔をお見送り出来ました😊

 

まもなく９月を迎えますが、スーパーでは、なんとなんと、もうハロウィン🎃

ハロウィンって、10月31日ですよね。

本当に「もう？」と、ビックリ、ビックリです‼️

ウエルネススタジオの皆さんへと、会員様のＡちゃんからお裾分けをいただきました。

南知多銘菓「波まくら」

南知多というのは、私が住む愛知県の知多半島の南部のこと。つまり、地元の銘菓。

なのに、名前は聞いたことあるけれど食したことはなく、さらに中のあんこを包んであるのが「生せんべい」という、やはり愛知県半田市の有名なお菓子だということも初耳でした😅👂

地元の物だけど、地元の物だからこそ、身近過ぎて食するチャンスのないお土産品ってありますよね。波まくらは、まさしくそれでした😆

ちなみに、スイーツ大好きＡちゃんは、愛知県在住なのですが、「用事があってセントレアに行って、ついつい買ってきちゃった」と😆　さすがスイーツ博士🎓

 

 

Modスタッフ仲間からは、松本に行かれたお土産をいただきました。

ピケニケ・カステラ？　こちらも初めましてのお土産。

ピケニケは、ポルトガル語で「遠足」のことだそうです。遠足にも持っていける、手軽に個包装されたカステラってことなんですね。

製造・販売は、御菓子司『開運堂』さん。開運堂・・縁起が良い✨  

食べたらいいことあるかな？あるといいな😉

 

今日も朝から変なお天気。

通勤ウォーキングも、スタート時は降っていませんでしたが、途中でパラパラ降ったりやんだり。

２本目のレッスン前には土砂降り☔️

自転車の方・歩きの方は、今日休みされた方が少なくなかったです。

レッスンが終わってからも、カーッと晴れたり、ドーンと曇ったり・・

あんな雲

こんな雲

 

お天気、変わりますね。

 

さて、パーソナルの方が素晴らしく変化されたので、こちらでご紹介させていただきます。

後ろから見ると・・左に完全に寄っていた身体の重心線が、真ん中近くに戻りました。(まだ、若干の側湾がありますが)

 

横から見ると・・つま先の方に重心が傾いていらっしゃったのが、いい位置に変わり、背筋が伸び、胸のトップの位置も上がりました。

 

１番驚いた変化は・・首の後ろに深くできていたシワが、すっかり消えて無くなっていました😃

加工も何もなしの、本当の写真。

本当にすごく、とてもいい変化が起こりました✨

しっかり意識して正しく使う・正しく動くことができた証ですね。素晴らしかったです👏

Mさん、お疲れ様でした✨✨