今朝は、激しい雨ふり  ☔

元々金曜日は荷物が多いんだけれど、今日はさらにプラスして大荷物📦💦

頼まれていたシューズが箱ごと２足入る大きな紙袋と、頼まれたからだバー®️を箱ごとちょうど入れられたヨガマット入れ。

それを、雨に濡れないように大きめのビニール袋に入れて防水は完璧✌️

大きなリュック背負って、ヨガマット入れを脇に斜めがけして、この紙袋持って、傘さしてたら・・まるで行商の人みたい？

荷物の多さに、よく「ご旅行ですか？」とは言われますが・・・

ちなみにこのリュックは、雨に濡れにくいビニールコーティングされた感じの素材だったから、雨の日用に買ったけど、ファスナー部分は普通のファスナーなので、そこから雨が染みてきて、完全防水じゃなかったんだよねえ・・微妙なとこ😱  

 

こんな大荷物を持って駅に着くと、なんと電車が遅れてる❗

朝のこの時間は、通勤ラッシュは終わってるから、いつもなら列車はもうそんなに混んでない。でも、今日は遅延してるから、もしかすると混んでるかなあ・・・満員だったら迷惑かけちゃうなあ・・って思ったけれど、そんなに混んでなかったのでよかった (*^-^*) セーフ❤️ 

列車の遅延・乗り換えの電車の待ち合わせなどが重なって、スポーツクラブ到着がいつもより30分近く遅くなっちゃったけれど、レッスンには十分に間に合う時間に着けたからよかった‼️

午前のレッスンを終えたら、小雨になってました (*^^*)

次の場所への移動中の列車はいつも空いているから、荷物に気を遣わなくてよいのよね。

午後からのレッスンに行き、シューズなどをお渡ししたら「すごく楽しみにしてた❣️😃  でも雨の日に大変だったでしょう。ありがとね、先生💞」って。喜んでもらえてよかった ✨(*^^*)   手元に届いたら、やっぱり早く渡してあげたいもんね。

帰り道にはこの子に会いました😃

美人さんの白ねこちゃんでした 😊

写真には写ってないけれど、フワフワしっぽでした❣️

 

そして、洗濯機が壊れたために、手洗い三日目❗

洗って、絞って、絞って、絞って、絞って、絞って・・・・そして気がついたこと、それは、左手より右手の力をずっとずっとたくさん使って絞っているんだってこと (゜〇゜) 私の場合、ひねり(雑巾絞り)のメインは右手で、左手は完全にサブ。

そろそろ右腕の前腕がヤバいことになってきてる‼️(>_<)

洗濯機は、明後日にしか届かないそうで・・(>_<)

早く届いて欲しい・・・😞

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明後日まで「お洗濯 おたすけ隊」に来て欲しい・・(笑)

今日は、とても嬉しいご縁・出会いがありました😄💞

春日井のスタジオで、エアロビクス基礎確認編のレッスンを開講し、そこに足を運んで下さった素敵な女性お二人👩👩

あっ、この写真は２時間のレッスンをした、完璧「使用後」の写真です😁

お二人とも「昔、ほんのちょっとだけエアロビクスをかじった経験がある」という方でした。

基本動作を、１つ１つ歩くところからお伝えし、「わああっ」ってなったり、「ん？ん？ん？」となったりしながらも、最後まで足を止める事なく、１時間 (^○^)   すごくいい笑顔で動けていました(*^-^*)

いいじゃん、いいじゃん😃

エアロビクスの基本動作や身体の使い方の基礎を確実に身につけるために、来月から来られる日に来ていただき、一緒に楽しく動くことになりました✨

これから、出来ることを１つ１つ増やしていきましょうね✨  

大好きなエアロビクスを一緒に楽しめる仲間がまた増えます❣️ やったあ🤣💓 めちゃ嬉しい😄✌️

お二人とも、とてもフランクな親しみやすい方で、心の距離はあっという間になくなり、もうずっと前からの知り合いみたいな気分🎵♥️

ずっとスタジオに来てくださっている皆さんも、全員とても良い方ばかりなので、雰囲気がめちゃいい時間でした💞    いつもの方々には、大変復習になったり、基本に立ち返る、意味深い時間となり、シンプルにしっかり身体を使えるので、いつも以上にすごい大汗で、気持ちよく全身びっしょりになりました(^○^)

心の通い合える仲間の輪がまた広がりました😃

やったあ  ✨ 💞  出会い、最高(*^-^*)

そして、せっかくなので、続けてからだバー®️サークルも体験していただきました😄

身体が伸びた～っ、使った～っ❗

心地よい筋肉痛のお土産付きかもね・・(^○^)

皆さん、本当にお疲れ様でした🤗💓👌

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昨夜から何となく調子が悪かった洗濯機が、今朝本当に壊れちゃいました‼️😱

脱水機能になった途端に、何事かとびっくりするくらいにめちゃ激しく、ガタ！ガタ！ガタ！ガタ～ッ！(゜〇゜;)

金属片みたいなのも出てきた‼️ 完全にブロークン(>_<)

コインランドリーもそんなに近くにないし、行って洗い上がるのを待って乾燥機かけて帰ってくる時間もないし・・・しばらくは手洗いしかないかあ  (。>д<)

仕事柄、洗濯物が多いから、これは大変な作業ですよ。洗濯板が欲し～いっ😖

当たり前に使っている生活家電が使えなくなると、何と不便なこと(>_<)  文明の力のありがたみがしみじみ身にしみます😞

ちょっと凹みそう・・・その時、たまたま目に留まったのが、大好きなこのお花💞

いろいろあるお花の中で、やっぱり一番大好きな『ひ・ま・わ・り🌻』

ひまわりは、ニコニコ元気印のお花で、見ているだけで元気になれる 💞 昔から本当に大好き😆💕

鉢植えだったけれど、もうひまわりの咲く季節なんだな✨改めて実感✨

そしたら、そこへ、真っ正面からツバメがこちらへ向かって飛んできて、顔のすぐ前まできて頭上へピューンと飛び越えて行きました😃

元気を出して、顔を上げなさい❣️と言わんばかりでした✨😉

それにつられるように空を見上げると、真っ直ぐに突き進む飛行機雲がシューン❗と描かれていくところでした (^○^)

さらに、三日月もちょこんと出ていました🌛

三日月を見ると

花王石鹸のマーク🌛が重なります😃

満月みたいに大きくないけれど、存在は満月と同じくらいに大きいです。

次から次へと、私の心にスマイルを生み出す、有益アイテムが出現。「主人公が偉大な自然に見守られ、だんだん元気になっていく」という演劇のストーリーみたい😉

 

フィットネスインストラクターは、参加者に元気を提供する職業。

元気が出ない時・気持ちが凹んでる時であっても、一緒にレッスンすることで、少しでも元気になってもらえたり、嫌なことをその時だけでも忘れてもらえたらなと思いますね。

私にとってのひまわりだったり、ツバメだったり、飛行機雲だったりのように、参加者１人１人にとって、「この先生のレッスンに出ると、気持ちがプラスでいられる・プラスになれる」と言ってもらえるような、有益な存在でありたいですね❣️

健康・元気 おたすけ隊も、さまざまな方にとって、そんな存在であることを目指しています😃🎵https://www.facebook.com/nicochan235/

この花は誰もが知っている野菜の花です。いったい何の花でしょうか？ けっこう大きな花です。

正解は、カボチャで～す 🎃

カボチャの花って甘みがあって食べられるんですよね(^○^)

 

では、この花はカボチャに似ているけれど、何でしょうか。カボチャの花よりかなり小さいです。

正解は、夏野菜のゴーヤの花。

ゴーヤは苦いけど、花の蜜は甘いらしいです😊✨

アリさん、ただいまlunchタイム🍴 

ゴーヤは、葉っぱや人によっては茎も食べるようですが、花が食べられるかどうかは・・・。

ゴーヤがなっている姿って、遠くから見るとキュウリっぽい。どちらも同じウリ科だからかな？ あっ、ちなみにカボチャもウリ科ですね😃

ゴーヤって、小さい頃は「苦瓜」って呼んでました。ある時からゴーヤって呼ばれるようになった気がします。

ちょっと調べてみたら、標準和名は「ツルレイシ」って言うそうです。ツルレイシ、聞いたことないなあ・・・

【イボに覆われた果実の外観と、完熟すると仮種皮が甘くなるという2つの形質が、レイシ（ライチ）に似ていることに由来する。つまり、蔓性の植物体に実るレイシの意味である。】とありました。ヘエヘエヘエ‼️

これが、ライチ。画像ありました。これに似てるわけね 😄 ふうん😊

 

それから、これもみんなが知ってるであろう桔梗の花

桔梗は、秋の七草の１つなので、秋の花だと思いきや、夏からもう咲き始めるんですね。

 

そして、可愛い💞この花は、

コバノランタナという名前。小葉のランタナと書きます。ちなみに、これがランタナです。

そう、つまり葉っぱが小さいランタナなんですね。

１つ１つの小花が、絵にかいた花のようで、いかにも「花」っていう感じ😄❤️

 

ということで、今日は、身近にあった「今」の季節を彩る物を取り上げてみました(^○^)

 

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とあるお店に置かれていた一輪のお花

何の花だろ、聞いてみよう❤️

お店の女将さんにうかがったら「ドクダミよ」と。

おやっ？ ドクダミだったら実家にも咲いていたし、よく知っているけど、ちょっと違う‼️

私が知ってるドクダミの花はこれで

見たのはこれ

「ドクダミって、花びら４枚だと思ったけれど・・・」

「ふふふっ、八重咲きのドクダミなのよ❣️」

へえっ、ドクダミに八重咲きがあるなんて初耳👂

女将さんによると、八重咲きはなかなか珍しいらしいです。

「その辺の道端には咲いていないんですか？」

「普通のと一緒にしておくと、八重の方が弱くて、普通種に負けちゃうのよ」

「これはどこで？」

「最初、知り合いのところで見つけて、奈良から送ってもらったのよ(^o^)」

「それを元に、大事に八重だけを育てていらっしゃるんですか？」

「そうそう、そうなの(*^-^*)  八重の出方もいろいろな出方のがあっておもしろいのよ。これは葉っぱから白くなってるし・・・」

へえっ、そうなんだあ(゜〇゜)

【聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥】ということわざがあるように、疑問に思ったことはすぐに聞いてみちゃうタイプ😄     今回も聞いてみて知識が増えました✨✌️😊

そして、

「こうして飾ってあっても、なかなか気にしてくれる人、いないのよ。気がついてもらえて嬉しい❣️」と、とっても嬉しそうに話して下さいました。その女将さんの素敵な笑顔が、とてもキラキラ印象的でした(^○^)✨

この一輪には、女将さんのこだわりと愛情が込められてました 💞

 

私は、日常のレッスンでお会いする方とかスタッフにも、

「あれっ？ 髪切られましたね✨」

「今日のウェアは、いつもと違ったイメージですね 😊」

「今日は全身トータルコーディネイトですね❤️」

なんて、気がついたことをすぐにお声かけさせていただいています。

その人のこだわりや気持ちに触れる瞬間です😄

どなたからもやはり笑顔でお答えが返ってきます💞

「興味を持ち、口に出してみる」と、その人とのコミュニケーションがさらに深くなったりします。心と心のキャッチボールができます❣️

結論・・興味を持つことってやっばり大切。好奇心のアンテナ、立てとこっと 📶✨

さらに「見る」でなく「観る」意識を持とう✨ 

そして素直に投げかけてみよう❣️

 

一輪の花との出会いから、こんなことを思うのでした（＾◇＾）

 

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