今年の仕事納めは、Mod春日井勝川駅前スタジオでのパーソナルセッション。
Mod春日井にてパーソナルセッションを担当させていただくようになって、

1年と2ヶ月余りが経ちました。
この1ヶ月の間にも、クライアント様から嬉しいご報告をいただいていて・・
Aさん
「履けなかったパンツが履けるようになったんです」
私は、ボディメイクのパーソナルトレーナーではありませんが、頭頸部のリアライメントやピラティスや体幹トレーニングによって、確実に嬉しい変化が起こっていたようです😊
Bさん
「この一年の間に、身長が1cmくらい伸びました」
という方も。姿勢と呼吸に意識を向けながら、エクササイズ中も身体を縮めず、背骨を長く使うことをお伝えし続けてきた効果もあったのかなと思います。
またCさんは、インボディ測定の結果、この12月に入って25日間の間に、体組成(身体の中の、筋肉や体脂肪などの割合)に、『体重↓・筋肉量↑・体脂肪量↓』という、嬉しい変化がありました😊
他にも、パーソナルを受けてくださるようになってから、「以前はいつもひどい肩こりだったのに、ほとんど肩がこらなくならなくなりました」という方や、「歩き方がすごく良くなったねと同僚から褒められました」という方など、確実に姿勢が変わったり、体力がついたり、何より全員笑顔がキラキラますます輝きを増しているのを感じます✨
本当に嬉しい結果がいっぱいです😌
でも、トレーナーは、二人三脚で進みますが、あくまでもサポート役。エクササイズを実践するのはクライアント様ご自身です。

嬉しい喜びの結果を出されているそれぞれの方の日々の頑張りに、大きな拍手を送りたいです👏
本当に本当に素晴らしいですね😊
クライアント様から、年内最後のレッスンのお礼ということで、スタッフにお心遣いの品をいただきました。

美味しくいただきたいと思います(^^)
今日は、お2人のセッションの後、スタジオの大掃除をして、本年の全てのお仕事が終わりました。

そして、今日でModを退職されるMちゃんと記念写真を撮りました😌

以前から知り合いでしたが、Modに入って、彼女には本当にお世話になりました。

心配な時、迷いそうな時、自信をなくしそうになった時、いつも「先生なら大丈夫。私、全然心配してないから」と後押しをしてくださって・・今の私があります。
本当に感謝しています🙏💕
お餞別の品をお渡しすると、こんなプレゼントをお返しにいただいちゃいました🎁

ミルクと紅茶のジャムでした💕 彼女の事を思い出しながら、ゆっくり味わっていただきたいと思います☺️
彼女の抜けた分を少しでもカバーできるよう、来年も頑張らなくては・・💪
また来年も、スポーツクラブでも、サークルでも、運動施設でも、そしてMod春日井でも、たくさんの方の笑顔にお会いできますように💕