《今日の応援したい・その１》

スポーツクラブで金曜日朝にお会いする、80代半ば過ぎくらいのおじいちゃま👴

自分のペースで運動したいからと、スタジオレッスンにはご参加されず、いつもご自分のメニューをこなしていらっしゃる方なのですが、顔を合わせるといつもニコニコの笑顔で、

「貴女は元気のかたまりだ❗ 貴女を見ると元気になる😄」

と言ってくださいます(*^-^*)

いつも「ありがとうございます❣️」っておこたえしていますが、こちらこそニコニコ笑顔に元気をいただいている気がします😊💗

今朝もお会いしたので「おはようございます😃」とお声をおかけしたところ、

「やあ、久しぶり😃」

そう言えば、先週はいらっしゃらなかったあ・・と思ったら、

「10日間入院していたからねえ」

「えっ？ どうされたんですか？ 」

「肺炎で入院してたんだよ。ちょっと頑張り過ぎちゃったら、熱中症になって、そこから肺炎になっちゃってね」

「もう大丈夫なんですか？」

「ああ。まあ、ぼちぼち運動しようと思ってね 」

「無理しないで、お気をつけて運動なさってくださいね😞」

こんな会話を交わしました。

高齢者指導での、水分補給を促す言葉がけの必要性を、あらためて再認識❗ 肝に銘じました。

少しでも早く、以前の調子に身体が戻られますようにと心から願いました💞

一緒に運動してはいなくても、健康のために積極的に運動されている姿を見ながら、いつも声援を送り続ける応援隊なのです😃❗

 

《今日の応援したい・その２》

自分も台風の時や突風が吹いた時、思わずヨロヨロよろけることがありますが、今日は強風にスズメが飛ばされてました😮🍃🐤

「あっち向きに飛ぼう。えいっ❗」 と羽ばたけど、思惑はずれの方向へ流されて、あたふたあたふたしてるのがめちゃわかる😅 

まるで転がされてるみたいに翻弄されてるもん。

何とか屋根に不時着して、再度えいっ❗またしても風に飛ばされる‼️ 何度も何度も繰り返し。

思わず「頑張れ～っ❗」

ダイビングしていて、流れがちょっと強いと、泳いでも全くおっつかなくて、岩などに捕まらないと前進はおろか、その場に留まることすらできない時があります。

そんな流れの中でも、魚たちは平気で泳いでいくんだよね。さすがです👏

でも、すごい強い流れの時には、さすがに潮流に勝てずに、流されていく時もあります。

ただ、魚たちは慌てる風でもなく「あっ、流されちゃうな～っ」くらい。どっちかっていうと、流されるのを仲間と一緒に楽しんでるようにも見えます😄

それに比べて、今日のスズメは、本当に「大変大変❗どうしよう(゜ﾛ゜;ﾉ）」的感がひしひしと伝わってきました。

応援したくなる気持ち、わかってもらえるかな？(^^)

 

健康・元気 おたすけ隊は、【健康でいられるために】・【元気でいられるために】・【正しく身体を使えるために】【本来の身体機能を引き出すために】、様々なアプローチで運動を提供していく、皆様の健康応援団でもあります(*^^*)

近々の活動は、

6/17(土)  からだバー®️無料体験会

7/30(日)  JSA体験セミナー

です😄

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