今日は、とても嬉しいご縁・出会いがありました😄💞

春日井のスタジオで、エアロビクス基礎確認編のレッスンを開講し、そこに足を運んで下さった素敵な女性お二人👩👩

あっ、この写真は２時間のレッスンをした、完璧「使用後」の写真です😁

お二人とも「昔、ほんのちょっとだけエアロビクスをかじった経験がある」という方でした。

基本動作を、１つ１つ歩くところからお伝えし、「わああっ」ってなったり、「ん？ん？ん？」となったりしながらも、最後まで足を止める事なく、１時間 (^○^)   すごくいい笑顔で動けていました(*^-^*)

いいじゃん、いいじゃん😃

エアロビクスの基本動作や身体の使い方の基礎を確実に身につけるために、来月から来られる日に来ていただき、一緒に楽しく動くことになりました✨

これから、出来ることを１つ１つ増やしていきましょうね✨  

大好きなエアロビクスを一緒に楽しめる仲間がまた増えます❣️ やったあ🤣💓 めちゃ嬉しい😄✌️

お二人とも、とてもフランクな親しみやすい方で、心の距離はあっという間になくなり、もうずっと前からの知り合いみたいな気分🎵♥️

ずっとスタジオに来てくださっている皆さんも、全員とても良い方ばかりなので、雰囲気がめちゃいい時間でした💞    いつもの方々には、大変復習になったり、基本に立ち返る、意味深い時間となり、シンプルにしっかり身体を使えるので、いつも以上にすごい大汗で、気持ちよく全身びっしょりになりました(^○^)

心の通い合える仲間の輪がまた広がりました😃

やったあ  ✨ 💞  出会い、最高(*^-^*)

そして、せっかくなので、続けてからだバー®️サークルも体験していただきました😄

身体が伸びた～っ、使った～っ❗

心地よい筋肉痛のお土産付きかもね・・(^○^)

皆さん、本当にお疲れ様でした🤗💓👌

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昨夜から何となく調子が悪かった洗濯機が、今朝本当に壊れちゃいました‼️😱

脱水機能になった途端に、何事かとびっくりするくらいにめちゃ激しく、ガタ！ガタ！ガタ！ガタ～ッ！(゜〇゜;)

金属片みたいなのも出てきた‼️ 完全にブロークン(>_<)

コインランドリーもそんなに近くにないし、行って洗い上がるのを待って乾燥機かけて帰ってくる時間もないし・・・しばらくは手洗いしかないかあ  (。>д<)

仕事柄、洗濯物が多いから、これは大変な作業ですよ。洗濯板が欲し～いっ😖

当たり前に使っている生活家電が使えなくなると、何と不便なこと(>_<)  文明の力のありがたみがしみじみ身にしみます😞

ちょっと凹みそう・・・その時、たまたま目に留まったのが、大好きなこのお花💞

いろいろあるお花の中で、やっぱり一番大好きな『ひ・ま・わ・り🌻』

ひまわりは、ニコニコ元気印のお花で、見ているだけで元気になれる 💞 昔から本当に大好き😆💕

鉢植えだったけれど、もうひまわりの咲く季節なんだな✨改めて実感✨

そしたら、そこへ、真っ正面からツバメがこちらへ向かって飛んできて、顔のすぐ前まできて頭上へピューンと飛び越えて行きました😃

元気を出して、顔を上げなさい❣️と言わんばかりでした✨😉

それにつられるように空を見上げると、真っ直ぐに突き進む飛行機雲がシューン❗と描かれていくところでした (^○^)

さらに、三日月もちょこんと出ていました🌛

三日月を見ると

花王石鹸のマーク🌛が重なります😃

満月みたいに大きくないけれど、存在は満月と同じくらいに大きいです。

次から次へと、私の心にスマイルを生み出す、有益アイテムが出現。「主人公が偉大な自然に見守られ、だんだん元気になっていく」という演劇のストーリーみたい😉

 

フィットネスインストラクターは、参加者に元気を提供する職業。

元気が出ない時・気持ちが凹んでる時であっても、一緒にレッスンすることで、少しでも元気になってもらえたり、嫌なことをその時だけでも忘れてもらえたらなと思いますね。

私にとってのひまわりだったり、ツバメだったり、飛行機雲だったりのように、参加者１人１人にとって、「この先生のレッスンに出ると、気持ちがプラスでいられる・プラスになれる」と言ってもらえるような、有益な存在でありたいですね❣️

健康・元気 おたすけ隊も、さまざまな方にとって、そんな存在であることを目指しています😃🎵https://www.facebook.com/nicochan235/