今日も暑い朝で、１日が始まりました。

 

本日は、バランスコーディネーション更新研修のために沼津へ。

 

三島から沼津は、JRで一駅。思ったより近いんですよね。

 

駅構内には、こんなパネルが置かれていました。

 

マニアさんらしき人が写真に納めていらっしゃいました📸

 

バランスコーディネーションの基本種目を、様々な方々に対して、様々なプロセスを経てゴールへ導くトレーニング。

【ここが硬いからこの動作にこんなエラー出てしまう。それなら、エラーが出ないように、苦手なこの部分に対して、こちらのエクササイズを挟み、より効果的なエクササイズに完成度を上げていこう】

そんな研修内容でした。

私は、すでにそんなアプローチを取り入れてエクササイズを提供させていただいているので、普段やっていることの正当性を確認できてよかったです😊

また、自分が行っていないアプローチの方法もシェアしていただけて、とても有意義な学びの時間となりました😊

 

帰宅した頃には、こんな空が広がっていました。

なんとも、怪し過ぎる😮

それでも、明日はまた快晴の予報です☀️

雨に降られないといいなあ・・

金曜日夜は、リモートレッスン。

昨日も早めの時間にスタート。

 

昨夜は、ピラティスのメニュー多め。

 

 

最後に体幹を整えて・・

 

一緒によく頑張れました😊

 

おっと、可愛いショットをいただけましたよ😍

義理の母が亡くなりました。

今日、無事に最後のお別れをしてきました。

なので、今日のブログはお休みさせていただきます😌

とあることの手配をして差し上げたところ、こんないただきものをしてしまいました。

それぞれの方が、私がいただいたことを負担に思わせなくて済むようにと、大袈裟でない物をいろいろ考えてくださったようです。

お心遣いが本当にありがたいですね。

Ｍさん、Ｏさん、Ｓちゃん、お気遣いいただきありがとうございました💕

 

また、おやつのおすそ分けもいただいちゃいました。

いつもありがたくて・・

Ｔさん、いつもありがとうございます☺️

 

また、ウエルネススタジオのＡちゃんから、スタジオの皆さんへと持ってきてくださいました。

「ザ カンパネラショコラ」

 

「CAMPANELLA」は、イタリア語で小さい鐘🔔

とても美味しくいただきました😊

 

そういえば、最近名古屋で話題の物と言えば・・「ピヨリン」

先日、こちらが新発売されました。

この前セミナーのために東京へ行った帰り、東京でお土産を買う時間がなかったので、たぶん名古屋の人が名古屋土産を口にする機会もあまりないかも・・と思って、こちらをいつもお世話になっているウエルネススタジオへのお土産に購入しました。

ぴよりん、可愛くて、期間限定商品も含めて、いろんな商品が開発されていますね。超人気ですね😉

皆さんに喜んでいただけました😊

名古屋はお越しの際、お土産にいかがですか？（笑）