小さなキャンドルに灯った火🔥みたいで、可愛いお花。

セロシアというケイトウの仲間だと思います。

ケイトウは「鶏頭」、つまり鶏のトサカに似ているからケイトウなのですが、セロシアは鶏頭じゃない‼️（笑）

 

 

さて、少し前から販売されている、DESCENTEさんのニューモデルのフィットネスシューズ。

これが軽くて、しかも親指と小指の当たる場所がメッシュ素材(？)で柔らかくて、とても履き心地が良いです。

私はこの白を選び、気に入って履いています。

白以外にもう一色、黒も出ています。

これは、私のシューズではないのですが・・😆

 

デザインや色よりも、履いてみて、当たって痛い場所もなく、足に合った動きやすいシューズを選びたいですね。

「素敵なウェアでレッスン」というのも、運動のモチベーションも上がるし楽しいけれど、それ以上に優先されるのが、履きやすいシューズかなって思います。

「大き過ぎても小さ過ぎても困るよね。買うにしても履き試しができないのは不安で・・」

と言われるので、ご参考になればと、私のシューズに足を入れていただいたりもします。

床に接する唯一の場所が足裏であり、その足裏が、いかに安定して身体を支えられ、いかに身体の機能を引き出すことができるか。

「どんなシューズを履くか」って、本当に大事ですよね👟👟