今日は、ウエルネススタジオに、また季節の絵はがきを飾らせていただきました😊

あるスポーツクラブの会員さんの手作りの絵はがきです😊

 

ウエルネススタジオは、私がエアロビクスインストラクター養成コースに通ったスタジオであり、初めてエアロビクスのレッスンを担当させていただいたスタジオ。

そう、フィットネスインストラクターとしての私の原点がここにあるのです✨

また、

○長年にわたりエアロビクスインストラクター養成コースの実技の講師を担当させていただいてきたホームスタジオ

○今年第28回を迎えるイベント「AMF」を一緒に開催してきているインストラクター仲間が集うスタジオ

○私が提案するエアロビクスを毎週一緒に楽しもうと、ずっとずっとエアロビクス大好き仲間が通ってくださっているスタジオ

と、深い思いとたくさんの思い出が詰まったスタジオなんです😌

 

今日は、そんな思いの詰まったウエルネススタジオでの、令和最初の木曜日レッスンだったので、私の思いつきの遊び心におつきあいただいて、みなさんにこんなポーズで集合していただきました（笑）

そう、「令和」の「令」です （爆笑）

「令和の最初に、みんなで記念写真を撮りたいな」と思ったのも本当に思いつきでした。もちろんこのポーズも😆

「レッスン始めま〜す」と言った瞬間、その名案(？迷案？)が浮かび、当然自撮り棒もなく、机などセルフタイマーで撮るための準備をする時間ももったいなかったので、皆さんにかっこよくポーズしていただき、私はまたまた角っこにフレームイン・・😆 

あらっ、私の顔が大き過ぎて、皆さん小さくなっちゃいました。ごめんなさ〜い😅

あっ、レッスンはいつも通り滞りなく、とても楽しくたくさんの笑顔で盛り上がりましたので、ご安心ください（爆笑）

 

そして、こちらでも祝賀ひよ子をお土産に🐥

これは、私の分😆

ひよ子って、本当に優しいお味ですよね(^^)  フォルムも可愛いし、じつは大好き😍  

ひよこは、頭から食べるか、尾っぽから食べるか・・

私は、頭からパクっといくタイプです😆

 

 

ひよ子をお腹におさめて、お腹も心も満たされて、夜のレッスンへGO🚌

公共の運動施設での中級レベルのエアロビクスレッスンです。

中級レベルと言うだけあって、やはりエアロビクス大好きさんがご参加くださっています✨💕

今日初めてお会いする方もいらっしゃいましたが、毎週お顔を見せてくださる方々がほとんどで、今日も投げかけた言葉にすぐに反応が帰ってきて、言葉と心のキャッチボールができる、本当に楽しいレッスンでした☺️

 

体の軸が安定してきたり、床反力を使う事や身体の引き上げが上手くなってきて、動きから動きへの流れがとてもスムースでした👍  伸びやかさも二重丸🙆‍♀️  とてもスマートに動けていました✌️

もちろん、いつも全てOKの反応ばかりではありませんが、少しでも伝えたいことが伝わり、皆さんに”楽しい”と感じ、”また参加したい”と思っていただけるように、やはり日々精進です。現場も学びの場です👍

思い切り動いてくださって、帰りに皆さんの笑顔がキラキラしていると、本当に嬉しくなります✨

今日も大切な仲間・素敵な仲間との楽しい一日でした✌️✨

今日という日に、乾杯🥂