今夜も、有酸素運動の後、からだバー®エクササイズ🎵

からだのモノサシ『からだバー®』

木製にこだわって作られた『からだバー®』

そして、

健康未来のために作られた『からだバー®プログラム』

健康能力を取り戻し、活力溢れるからだになることを目的にした『からだバー®プログラム』

これは、先日の撮影会の時に、からだバー®プログラムを行っているのを撮っていただいた様子。

身体機能を引き出すのに本当に優れたアイテム&プログラムです。

からだバー®プログラムをレッスンに取り入れ始めたのが４月。週１回or２回の取り組みで、みなさんのバランス力が格段に上がってきているし、身体感覚が確実に向上中。すご～い✨

そして、今夜は木圧を多めに行いました(^o^)

木圧気持ちいい💞

 みなさん、木圧が大好き(^○^)