まずは、井上トキ子先生の一般の方向け「21世紀美容体操」のレッスンを一般の方と一緒に受講。

キーワードは「背骨」

私も長年背骨を動かすことにこだわって指導してきているので、１度受けてみたいと思っていたレッスンでした。

受講出来てめちゃ嬉しかっし、もっともっと理解を深めた～い❗

やっぱり背骨ってすごく大切❗👍

続いて、トキ子先生の【「動けなかった人たちをリピーターに変えてしまう指導者」は、レッスン中に何を伝えているのか】

動けない人が楽しく動けるために、本当に必要な指導はどんな指導なのか。

今後求められるフィットネス指導者とは。

いつでも自分が目指すインストラクター像でいつづけること。

今やっている指導を再度見直す、貴重な時間になりました(^^)

指導者としても女性としても素敵なトキ子先生から学ばせていただくこと、いつも本当に盛りだくさんです💞✨

そして、トキ子先生絶賛の島田真理先生のリニア指導展開のセミナー。リニアはトキ子先生もこだわりぬかれているもの。

デモレッスンメインの体験型セミナーで、「そうもできるのかあ❗」や「そうだよなあ❗」がたくさんありました (^o^)  動きの流れは、無理なくとてもスムーズで、どんどん変化していきます。さらにとてもファンクショナル(^-^)

トキ子先生のセミナーでの内容も確認やチェックしながら、めちゃ楽しめました(^o^)

とてもキュートな島田真理先生

 

今日の学びも、どれも深かった❗

明日名古屋でも同じセミナーが開講されるんだけれど、明日は自分の担当のレッスンがあるから受講するのは無理なので、今日垂水で受講できて本当によかった(#^.^#)

この学びのチャンスは、サンタさんからのプレゼントなのかも😆💕✨

サンタさ～ん、ありがとうございました💞(#^.^#)

一緒にワークをしたグループ仲間とも📷

この出会いにも感謝💗