本日は、mitra さんでのJSA体験セミナー第２弾の日😊

先月開催した第１回目にもご参加くださった何人かの方との嬉しい再会もあったし、本当にお久しぶりにお会いできた方との再会もすごく懐かしく、とても嬉しかった(^^)    

ご夫婦でご参加くださった方もいらっしゃって・・・素敵なご夫婦ですね💞

身体に抱えたそれぞれの不具合を少しでも解消したり、より機能を高めたい方には動きの質をしっかり高められるように、様々なアプローチをご紹介させていただきました(*^-^*)

みなさん、力の抜き方がとてもお上手でした✌️

身体感覚レベルが高い方達だったので、ちょっと難しいかな・・というポジションにもトライ。

いい感じにできちゃいました❤️

すご～い⤴️⤴️

腰や腕や呼吸の変化をしっかり感じていただけたようで、特に腕の動きがすごく楽になった方が多かったようです。

あっという間の90分 (^○^)

熱中のあまり、また写真を撮るのを忘れてしまって・・・(^^;

最後になって思い出して撮らせていただきました。

力が抜けて、かなり眠くなったり、まったりして終了😅✨💞

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました❤️

この後、今日アプローチしなかった関節に抱えていらっしゃる痛みや、気にされている身体の癖についてのご質問もいただき、情報をシェアしました😄

ご自身の身体へすごく積極的に関わられて、素晴らしい皆さんでした✨😄

また企画したいと思います💞✌️

セミナーから１度帰宅し、さあ、今度は栄養学のお勉強に行かなくちゃ。急げ、急げ❗