からだバー®️イベントレッスン

この黒いカバン、中身は何でしょうか。

実は、からだバー®️が17本も入っているんですよ。

からだバー®️はこれね。

これが17本入っちゃうって、ビックリ❗

今日は、オープンからお世話になっているスポーツクラブで、からだバー®️イベントレッスンを開催させていただきました😄

全員、からだバー®️を手にするのは初めて。だから、反応もとても新鮮 (^o^)

バーの説明からスタート。足裏ほぐしから始まり、様々な種目を行いました。

いつも運動されている皆さんなので、ちょっとチャレンジする種目も入れて、やる気をアップ⤴️⤴️

楽しい💞 ちょっときつい・・・けどとても満足🎵っていう感じでした❣️

レッスン風景はこんな感じ🎵

最後には木圧です。

ああ、気持ちいい💞 との声。

集合写真を撮り忘れちゃいました(^^;

思い出して、後かたづけをお手伝いしてくださったメンバーさんとだけになっちゃったけど、写真撮影📸

楽しいイベントレッスンでした❣️

書いていただいたアンケートの中には、

「何でもできるんですね、からだバーって❗❗」

「こんなに一生懸命やったのは、初めてです。明日、きっと筋肉痛になりそう❗❗」

なんていうコメントもありました (^○^)

参加できなかった方からは、「すぐに定員になっちゃったから、申し込みできなかった❗ また企画してね(^o^)」とのお言葉もあったので、またやりたいなと思います🎵

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