ウェルネススタジオのメンバーのお一人が、趣味で作られた陶器をみんなに「１つずつどうぞ(^^)」と。
どれも素敵な器ばかり✨
どれにしようか迷っちゃうなあ・・・
で、これをいただくことにしました (*^^*)
色も柄も好きなタイプ ❣️
大事に使わせていただきます😃 どうやって使おっかなあ・・😄
趣味と言っても、ちゃんと足で轆轤を回して作るんだそうです(^o^)
好きだからこそ、よりよい作品を！との探求が続いて、こんな素晴らしい作品を作れるんですよね。好きこそ物の上手なれ❗ 素敵な余暇の過ごし方されてます❤️
よく「先生は、好きなことが仕事だからいいね」と言われます。
確かに❗間違いないですね😃
エアロビクスが大好き😆💕
エアロビクス全盛時代からエアロやってて、今もなおエアロ大好き❣️(^^)
そしてエアロビクスが好きな仲間と一緒に楽しく踊れる時間がすごく嬉しくて大切な時間🎵
安全で
効果的で
とにかく楽しく💞
さらに、
無理がなく
機能的な動き方で
よりかっこよく✨
そして、身体をどうやって使ったらいいのかの探求も大好きです(*^^*)
意識すること
やってみること
感じること
だから、機能改善系のエクササイズも大好き😆💕
力を抜くって・・
安定させるって・・
安定させながら可動させるって・・
JSAボールエクササイズもからだバー®️EX.もモビバンも、「自分の身体が今どうなってるの？」をずっと追及し続けます。めっちゃ楽しいです(^o^)
わかると変われるし、変わるともっと変わりたくなる。
自分で取り組むこと・誰かに伝えること・できたことを共有できること。
好きなことは、やっぱり楽しい。それをお仕事にできるのは、やっぱり幸せなことに違いないです(^○^)
健康・元気 おたすけ隊の活動は、そんな楽しい幸せな活動です🎵