今日は、朝９時頃からずっと１日雨模様。

南天の葉に雨の滴が光ります✨

 

中級エアロビクスのクラスの方々は、動きから動きへのつながりがりがとてもスムーズでよくなられました😃

身体をどう使うと次の動きへ入りやすいのかがつかめてくることでスムーズな流れのある動きとなり、さらに身体をファンクショナルに使うことで、無理なく運動量も上がっているし、動きの質のレベルが高くなっています❤

 

初級エアロビクスのクラスの方々も、こちらもお世辞抜きで、本当に上手くなられたと感じます✨

皆さん楽しそうに、それでいて一生懸命さが伝わってきます😃

お会いした時には動き方の基本をご存知なくていらっしゃった方も、しっかり安定して、身体の重心移動も安全に大きく出来るようになられました✌

やる気のある方々に、より必要な情報を提供させていただくと、必要な情報ご自身の身体でつかんでいってくださいます。

基本って本当に大事だなって、このクラスの皆さんの変化・進化・上達ぶりから、あらためて再認識させていただいています💞

 

ある会員さんから「青もみじで有名な滋賀にあるお寺に行ってきた」とうかがいました。

ちょっと前になるけれど、岐阜清流里山公園(今年の４月に日本昭和村から変わったところ)で、

青空に映える、こんな赤と緑のもみじのコラボレーションを見て感動💞

もみじには、１年中赤い品種や年に２回紅葉する品種もあるんですよね。

めっちゃきれいでした✨

 

昨日は、家の近くの公園で

これぞ、青もみじなのかな？ 緑がとても美しく・・✨

 

そう言えば、GWに行った東京での散策で、こんなもみじを見かけました。

 

よく見ると・・

薄黄緑色の葉っぱで、葉脈がはっきりくっきり‼

こんなもみじ、初めて見ました😃

もみじというと秋のイメージだけれど、この季節の青もみじもGood💞

自然のおりなす美しさです😃