本日は、２つのセミナーのコラボ企画を受講です。

１本目のセミナーは・・

「肩関節基礎解剖と五十肩病態理解」でした。

 

障害や痛み生じる部位について、解剖学的に本当はどういうことが起こっているのか、知りたいけれど学ぶチャンスがなかなかなかったりすることって、けっこういろいろあって、その１つが「五十肩」😉

五十肩、本当に奥が深い！

肩関節の本当のForce Couple、なるほど。

関節拘縮と運動障害、なるほど。

夜間痛、なるほど。

姿勢と胸郭への影響、なるほど。

だからこその早期のアプローチ、なるほど。

とってもわかりやすく、本当にためになる学びでした✨✌️

講師の細井淳さん💕　書き切れないほどの資格と膨大な知識と経験をお持ちの先生です😃

 

ペアワークのお相手の稲垣インストラクターは、本当に昔からの知り合いのインストラクターさんです😊

 

２本目は「ゴールデンバランスの法則」

私は、ダンサーでもバレリーナ指導者でもないのですが・・😅

バイオメカニクスから紐解く、重心・軸足バランス。なるほど ‼️

何となく過ごしてきた重心の位置を、しっかり理解することができました👍

ストレッチは、より究極のところまで😆

フィットネスよりさらに高い柔軟性のために・・。

このセミナーもまた、いろいろためになる情報いっぱいでした😊

講師の大口朋子さん💕　劇団四季で踊っていらしたプロダンサーさんです。

スケルトンくん💀もフレームイン📸😆

 

知り合いのインストラクターさんにもたくさんお会いできました☺️

セミナー会場のオーナー、鈴木智香子さん

 

山田美穂インストラクター

 

近藤千英子インストラクター

 

たくさんの学び、充実の１日でした(*^o^*)

昨日から体調不良でしたが、行けて良かったです。

明日も、またこちらも楽しみにしていた細井先生のセミナー受講です。

なので、懇親会は断念して早めに帰り、明日に備えます😉👍

 

 

さて最後に、昨日のブログの問題の答え合わせの時間です😆

これでしたよね。

正解は・・

 

 

そう、ワオキツネザルのしっぽでした😆

写真を撮った瞬間に、違うワオのしっぽが目の前に・・

その瞬間の１枚なのでした（笑）

ジャストミート（爆笑）