一昨日、今年初の雪虫を見ました。

 

(画像はWikipediaより)

雪虫は、もうすぐ雪が降りますよ・・の合図と聞きます。

今日は、風が強く、本当に寒い日。

雪が降る日も遠くない気がしちゃいます😱

 

近くのスーパーでは、今週に入って一気に本格的なクリスマスモードに突入。

 

店内では、ずっとクリスマスソングも流れています🎄🔔

また、年末年始準備商品もほぼ同時に並び始めました。もう鏡餅？って感じもしますが・・😅

ちなみに、さらにびっくりしたのが、テレビのCMでした📺

♫ 灯りをつけましょぼんぼりに・・♫

雛人形のCMが流れていました🎎

もうそんな季節なのかと・・😮

 

寒さを感じるどんよりした雲が広がる中、垂れ込めた雲の隙間から夕陽が照らしてくれていました🌇

日が沈むにつれて、ますます濃いオレンジ色に・・

 

日が沈み、夜になり、ますます寒さが強まってきちゃいました😱

そんな寒い中、運動施設のエアロビクスレッスンには、いつもの皆さんがご参加くださいました😊

２ヶ月やっているルーティーンの最終日。

皆さん動きをマスターされてきて、方向変化も🙆‍♀️

ますます笑顔でレベルアップ⤴️⤴️

最後の決めポーズも決まって、お見事でした👏

今日も、気持ちの一体感がとても心地よい、同じ心の温度を持った愉快な皆さんとの楽しい１時間でした💕

 

寒くても、筋肉を効果的にしっかり使うことで、汗びっしょりになります💦

帰りは、閉館時間とバスの時刻の関係で濡れた髪のまま。なので、これからの時期、風邪をひかないように、毛糸の帽子がお役立ちです😆

バスの中でこっそり自撮り😆🚌

これに、マフラー🧣とマスク😷で、今日の防寒対策完了です👍😉

明日はもっと寒くなる予報です。

さらなる防寒対策をして出かけなくちゃ😉✌️