パーソナルのクライアントさんで、顔突出型の方に、細井先生伝授の例のすご技を施術させていただきました😉

こちらがbefore。

「これで、いっぱいいっぱいですうっ😅」

と、精一杯頑張って上を向いてくださいました。

理想とする『おでこと顎を結んだラインが、床に対して並行』までには、なかなか遠いところ・・

 

ここで、あのアプローチを行いました。

after がこちら

はい、いただきました、絶大の効果と変化👍

並べてみると、その変化が一目瞭然ですね😉

「わあっ、スッと首が倒せて、楽に天井が見えます😃✨」

ご本人が感じられた動かしやすさも、かなり大きかったようです✌️

すご〜い👏

おでこ〜顎ラインが床に並行まで、あともう一息✌️

 

ここで、丸くなっていた胸椎に伸展を促す関節モビライゼーションを入れたので、胸椎からの表情が微妙に変わりました😊(写真でわかるかどうか・・😅)

いいじゃん、いいじゃん👍✨

 

さて、今日の通勤ウォーキングでは、久々にあの可愛い柴犬親子連れちゃんと再会💕

飼い主さんも私を覚えていてくださって、少しお話させていただきました😊

左から、娘 : ハナちゃん　父 : ケンちゃん　母 : ユウちゃん　

黒柴のお父さんが、１番かまってちゃんらしいです😉

後ろ姿がまた可愛い😍

朝からアニマルセラピーだわあっ☺️

 

 

今夜から、スポーツクラブの時短営業に伴い、１月半ばからお休みになっていたレッスンが再開されました。

第１回目の緊急事態宣言明けの時もそうでしたが、２ヶ月近くぶりの再会は、旧友に久々に会うような、そんな感覚でした😊

エアーハイタッチやエアーハグで、再会を喜び合い、ブランクありを考慮しながら、安全に楽しくしっかり運動できる45分。

「めっちゃ楽しかったです💕 レッスン再開になってて、本当に嬉しい😊」

「こんなに汗かくの久しぶり💦 気持ちいい。やっぱりエアロっていいよね😊」

そんな感想やお声が聞けて、もう感無量です✨

皆さん、本当にとってもいいね👍

ご参加くださった皆さんに、心から感謝です💕🙏