気持ちよく晴れて、気温も上昇予報。
今日の一心寺サークルは、久々にリアルレッスン開催でした。
皆さん、身体がいつもとちょっと違う状態になっていらっしゃいました。
いつもと姿勢が違っていたり、関節・筋肉などが固まって可動域が狭くなっていたり、左右差が出てきているのが気になりました。
なので、時間をかけて、お一人ずつ調整しながら。
とてもきれいに股関節のJSAのポジションが取れて、力が抜けたので、皆さんにシェアしようと写真を撮りました。
そんなこんなで、身体が整うと心の力もスッと抜けてきて、笑顔もさらに和らぎますね😉
出雲旅行に行ってきたらからと、皆さんへお土産をいただきました😃
どじょうすくいだけに、ひょっとこさんです😁
超可愛い😍
「これ見た瞬間、先生絶対喜んでくれると思って・・」
と(笑)
当たり🎯 こういう楽しい物や面白い物、大好きです😉
お気持ちがとても嬉しかったです😊