気持ちよく晴れて、気温も上昇予報。

 

 

今日の一心寺サークルは、久々にリアルレッスン開催でした。

皆さん、身体がいつもとちょっと違う状態になっていらっしゃいました。

いつもと姿勢が違っていたり、関節・筋肉などが固まって可動域が狭くなっていたり、左右差が出てきているのが気になりました。

 

なので、時間をかけて、お一人ずつ調整しながら。

 

とてもきれいに股関節のJSAのポジションが取れて、力が抜けたので、皆さんにシェアしようと写真を撮りました。

 

そんなこんなで、身体が整うと心の力もスッと抜けてきて、笑顔もさらに和らぎますね😉

 

出雲旅行に行ってきたらからと、皆さんへお土産をいただきました😃

 

どじょうすくいだけに、ひょっとこさんです😁

超可愛い😍

 

「これ見た瞬間、先生絶対喜んでくれると思って・・」

と（笑）

当たり🎯  こういう楽しい物や面白い物、大好きです😉

お気持ちがとても嬉しかったです😊