空に雲の落書きいっぱいの朝。

寒さもそこそこ。

今日は、一心寺JSAサークルの年内最後のレッスンでした。

今日は、スタッフさん(御庫裏様)のちょっとした手違いにより、いつもお借りしている本堂ではなく、講堂を使わせていただく事になりました。畳ではなく板の間だったので、冷えを考えて、ゆったりする時間を極力短くしました。

冷えは大敵ですからね。

JSAサークルなのに、JSAは１種目だけで、テニスボールを使って、たくさんの部位の筋肉をリリース😆🎾

血流が良くなり、身体も緩んで、身体の軽さを手に入れることができました😉

 

帰りには、ほんのお気持ちだけのプレゼント🎁

ストーンチョコレート🍫

これを見て思い出したのが、国歌「君が代」です。

♫ さざれ石の〜♫

さざれ石とは、細かい石・小石のことなので😉

 

 

今年も、たくさんの笑顔に包まれたサークルでした😊

ご縁あって新しく仲間になれた方もいらっしゃいます😊

 

素敵な仲間に乾杯🥂

ランチ忘年会を開催した先週、レッスンに来られなかった方々が多かったので、メンバーの多くの方に年末に向けてのご挨拶をする事が出来ました。

来年は、リモートレッスンからのスタートになりますが、またたくさんの笑顔に会える時間を１回でも多く過ごせたらなと思います😌