今朝はこんな感じでスタート。

日差しに照らされて、白梅も嬉しそうに見えます。

 

今日は、一心寺JSAサークルの日。

今日は久々のリアルレッスンだったので、ほぐしを多めに、身体に意識を向ける時間を多めに取りました。

背骨の柔らかさを出すために、筋膜のバックラインにもアプローチ。

やっぱり身体が緩むと、楽になって、身体が喜んでくれるようです。

久々だと、皆さん表情がちょっとかたいけれど、身体の具合はいい感じ✌️

 

 

今日は、おひなまつりに向けて、ささやかなお土産付き。私が大好きなチョコボールシリーズのおひなさまバージョン🎎

 

そして、メンバーのＳさんがこちらを持ってきてくださいました。

 

「二人静」・・とっても懐かしい😌

実家にいた頃、お寺の住職であった父が点ててくれたお抹茶と一緒に、おやつの時間によくいただきました🍵　

Ｓさん、父との思い出まで連れてきてくれる品を、ありがとうございました💕