今日は、久々にスッキリと空一面に青空。

 

ウエルネススタジオ近くのお宅のハクモクレンも、まもなく開花😃

もうすぐにでも咲ける準備が整っていました。

 

今日も楽しくエアロビクス🎵

細かいステップや細かいリズム、そしてその連続もあり、面が変わるところもあり・・と、ちょっと小難しい部分もあったけれど、最後までどんどんトライしてくださいました👍

皆さん、素晴らしかったです👏

 

そして、機能美サークルは、股関節を開くのが苦手な方へのアプローチ🦵

いくつかのエクササイズで、間違いなく股関節の開く角度が大きく変わりました✨

正しくやれば、やはり結果は自ずとついてきますね😉

 

Ｈちゃんから、夏みかんと

ご自宅近くにいらっしゃる農業の師匠が作られた切干大根をおすそ分けいただきました😃

いつも本当にありがたいですね😌

 

また、Ｍちゃんが、

「いただきもののパイなんだけれど、全部一人で食べるとやばいので、食べるのを手伝ってください」

と持ってきてくださいました。

私だったら、きっと食べ過ぎることも気にせず、平気で全部食べちゃうかも・・😅

遠慮なくご相伴に預かります😉