今日は曇りの朝☁️

少し離れた小学校の校庭に、ピンク色🌸

 

さて、今日のらくいき体操サークルは、久々のリモートレッスンでした。

TLESスクールや色々なセミナーで学んできた生理反射も使って緩ませる・・

 

こちらは、何してるかわからないと思いますが・・😅

 

トレーニングもストレッチも、身体自体やアイテムをいろいろ工夫して上手く利用すると、その効果が倍増しますね😉

 

今日頑張ってくださったお二人に拍手👏

 

スポーツクラブでのレッスンからの帰り道、乗り換える駅のホームからも桜並木が見えました。

列車を待つ時間、遠くからのお花見です🌸😊