昨日までの北寄りの風ピューピューに比べて、今日は少しあたたかくなりました。

遠目に見ると、どうしても金平糖に見えるヒメツルソバのお花。

昔、こんな感じの指輪💍の飾りを、ビーズで作りましたね。

 

先週スポーツクラブで、「コンディショニング クラス  背骨を動かしてカラダをケアしましょう」というイベントレッスンをさせていただいた事は、blogに書かせていただきましたね。

そのレッスンでは、ソフトジムを使った腰痛改善エクササイズもご紹介させていただきました。もちろんソフトジムは、すべて私の物を使っていただいたのですが、帰りに、

「そういうボール、どこで買えますか？」

と、多くの方からご質問をいただきました。

スポーツクラブの決まり上、インストラクターである私が買ってお渡しすることはできないので、JSAで使っているこのツルツルボールではないけれど、同じメーカーのツブツブのボールなら、ネットまたはスポーツショップでご購入可能である旨、お伝えしました。すると、ご参加くださった方々の多くの方が、それぞれの方法で、中にはお友達に頼んで一緒にボールをご購入されたとのこと。

本当に素晴らしいですね。その前向きな姿勢に大きな拍手👏

 

今日は、Ｔちゃんがご自宅で採れたキャベツを持ってきてくださいました😃

採りたて新鮮✨

また、ご親戚の方が東京方面でレストランを開業されているそうで、頼まれた時には、採れた新鮮なお野菜を送ってさしあげるのだそう。無農薬で新鮮な、しかもそんなプロも使われているお野菜なんです。

「先生は電車移動だから、大きいのは大変だから、一回り小さいのにしといたから」

ここまでお気遣いくださる優しさ、半端ないです。Ｔちゃん、いつもありがとうございます💕

よく見ると、なんとタイムリーにも、ちょうどソフトジムくらいの大きさなのでした😆