夜中の雨も、出かける頃には上がっていました。

今日もウエルネススタジオのエアロビクス応用編レッスン。

このレッスンでは、毎週ルーティーンが変わることが多く、通常、同じルーティーンを多くても２週しかしません。

でも今週は、先週ワチャワチャなったルーティーン、再びです😉

とりあえず、先週「？」だったかもしれないところを確認して動き、さらに４面まわしました。つまり、「前の鏡が正面」だけではなく、「右が正面」「後ろが正面」「左が正面」と、スタートの向きが変わるので、移動する方向が頭の中でグルグル🌀

元々簡単ではないルーティーンなのですが、難易度がさらにアップ⤴️なのでした😆

先週よりさらにワチャワチャしながらも、それでも最後にはちゃんとスッキリまとまった感じでした😉

GOOD👍

 

 

今日は、 静岡旅行のお土産をいただきました。

静岡と言えば・・

うなぎパイは、定番中の定番。嫌いな人はいないお土産品だと思います😊

中に入っていたパンフレット、

笑える😆

田村淳さんも載ってました😊

Ｎちゃん、ありがとうございました😊

 

レッスンを終えて家に帰る頃には、風がすごく強く吹き、こんな怪しい雲も・・☁️😱

雨、絶対に降りそうな予感な雲😣

 

夕方からは、今日もMod春日井で夜までパーソナル。

今日も、どの方も、身体と楽しく向き合えたようです。

痛みがなくなると嬉しいですし、身体が変わったり、出来る事が増えると、めっちゃ嬉しくて、やる気もますます⤴️ですね😊

皆様にいい笑顔でお帰りいただけて、私もハッピー✨

 

とりあえず、傘を使わずに済んだ１日でした。

明日は晴れそうです☀️😊