夜中にめっちゃ降りました☔️

春日井市には、朝には大雨・雷・洪水注意報が発令されていましたが、雨は小康状態で小雨でした。

 

今日のパーソナルでのお話。

◯身体がとても柔らかく、普段痛みを訴えられることのない30代女性。

今日は、口頭１番、

「肩のコリなのか、肩から首が痛くて重くて・・」

と。触らせていただくと、肩や首はパンパンで、腰の反りも強く、肩甲骨が挙上してしまっている(上に上がっている)状態。

全身、つながりを見て、施術させていただきました。特にびっくりしたのが、前頭筋(おでこにある筋肉)が驚くほどめっちゃガチガチだったこと。そんな彼女も、様々な施術後には、

「めっちゃ楽になりました。顔も上がってる😃 立ってて重心がすごく上がった感じで、足も細くなった感じです😃」

こんなしなやかな身体に戻りました👏

「今日予約入れていてよかったあ」

素敵な笑顔でお帰りいただけました😍

 

◯少し猫背気味で、首の後ろがポコっと出ている40代女性。

お仕事柄前屈み姿勢でいることが多く、ご自宅でも改善アプローチをしてくださっているので、どんどん改善方向に来ているのを、さらに改善させていこうと。今日はさらにブラッシュアップした「呼吸で姿勢を変えるアプローチ」からスタート。

そして、先日学んだ新たな手技も含めて肩甲骨の位置を整えるアプローチをしたところ、継続して改善してきている姿勢が更によくなり、普段、ほっぺあたりまでしか上がらない肩関節の伸展可動域が、ご覧のように耳の後ろまでめっちゃ上がっちゃいました。

「肩がおかしな事になってるうっ😆」

と。思わず２人して笑っちゃいました😆

そして、ピラティスで全身動かしていくと、終わった時には、Ｏ脚気味の足がピタッ‼️と真っ直ぐに揃っておりました。

Ｏ脚改善に特化して行ったわけではありませんが、いい感じに変化していました👏　

これ以上ないかもくらい満面の笑顔でした😍

彼女にも足取り軽く、素敵な笑顔でお帰りいただけました。

 

こういった変化・改善による笑顔は、トレーナーにとってご褒美であり、やり甲斐にもつながります😌

 

夕方までには、雨も上がり、青空も見え始めていました。

今年の梅雨は、太平洋高気圧の勢力がすごく強いため、梅雨前線が南に降りて来られず、あまり降らなさそうな予報。

集中豪雨的な激しい降りも困りますが、あまり降らなさ過ぎるのも、夏の水不足が心配です。

さて、どうなるでしょう。

とりあえず明日は、湿度もそこまで高くなく、カラッと晴れる予報です☀️😊