昨日、すごく久々にジョギング🏃‍♀️

「思い起こせば１年前・・」卒業式の答辞みたいですが・・

１年前の今頃、コロナ自粛に入ってからあまりにも何もしない日が続いていたため、「ちょっと運動しなくっちゃ」とウォーキングを始めて、その延長で始めたノロノロジョギング🏃‍♀️ レッスンが休講になっていた昨年の７月くらいまでは、毎日のように走っていました。

でも、レッスンが再開されるにつれ、走ることが本当になくなりました。

そして今年の２回目の緊急事態宣言の時は、厳しい寒さに負けて走れず・・😅

最近いろいろ悩むことも多く、何だか心身共にピシッとしなくて、

「よし、久々に走ろう！」

家の近くの川沿いの道を、久々に走りました。

 

公園まで50分ほど、相変わらずのノロノロジョギングでしたが、走れるものですね😉

寒風に吹かれながらも、行きは追い風だったので、結構いい調子。

 

公園の中をぐるっとひと走り。池のほとりには、紅・白・朱色のボケ(木瓜)のお花が咲いていて、ちょうど見頃でした。

花言葉は、「先駆者」「指導者」「妖精の輝き」

職業がら、何だかすごく気になるお花です😆

 

 

枝垂れ桜もそこそこ花開き、

何桜かはわかりませんが、こんなに満開の桜もありました😃

花の中心が緑色のお花は、まだまだ落花しませんが、中心が濃い桜色のお花は、もう少しすると散ってしまうお花。

新旧入り混じって、まさに満開でした🌸🌸🌸

 

そうそう、今日届いていた「JAF Mate」の表紙に思わず目が釘づけ😍

岩合光昭さんの撮られた写真。

桜とシバの子犬の素敵なコラボショット🌸🐶

実物に会いたくなりますね😍

目玉の特集も「桜の魅力、再発見」

今年も、もうすぐあちらこちらで満開の桜が楽しめますね😊

今年も、密を避けながら、桜鑑賞に行きたいです😌

 

 

話を戻して、「さあ帰ってレッスンに行こう」という帰り道。

行きは良い良い帰りは怖い😝

なかなか厳しい向かい風🌀

いつも行きはどんどん走っていける感じがして、ついつい先へ先へ。そろそろ戻ろうと思った時に、

♫ 思えば遠くへ来たもんだ〜 ♫

帰りの事を考えずに、ついついあと少しあと少しと走っちゃうのが悪い癖・・😅

時間にゆとりはあるものの、久々のジョギングはお尻に効くうっ・・！　ハムストリングもパツンパツンに張ってきたし、足の指先冷たくなってきて・・😣

結局、帰り道は４分の１くらいは歩いて・・無事に帰宅。

全行程、３時間くらいの走りでした😊

何だか気分がスッキリ。

いつもと違った運動で身体を動かすのも気分転換になりますね✌️

 

頭使うのは苦手だけれど、身体を使うのはしんどくても頑張れる、まさに体育会系人間でした😆