ウエルネススタジオの会員さんから、夏みかんをいただきました🍊

夏みかんは、酸味が強いので、今頃収穫して追熟させるか、そのまま木にならせたまま酸味が抜けるのを待って収穫するかのどちらかのようです。

それにしても

夏みかんは大きい😆

今食べたら、酸っぱくて「😖😣」こんな顔になっちゃうかも・・

それがわかっていても、とりあえず食べてみるでしょう😆 楽しみ〜😊

 

 

午後から、バランスコーディネーション®︎上級トレーナーの近藤智子さんによる「セルフ筋膜リリース」のセミナーをオンラインで受講させていただきました😃

内臓と筋膜の関係・・とても興味があった内容。

しっかり伝えてくださるために、あえてマンツンマン企画のセミナー。いろいろ質問させていただき、とても濃厚で楽しく、有意義なセミナーでした✌️

マンツーマンでの、とてもアットホームな雰囲気で、聞きたいことを聞きたい時に質問させていただいたり、メモする時間をいただいたり・・贅沢な時間を過ごさせていただきました😊

「考えもしなかった」という内容の質問までさせていただいたのは、ここだけの話😅

 

内臓の筋膜とその周辺の筋肉の筋筋膜がこれほど影響し合うとは・・変化にめっちゃビックリ⁉️

１番は、「スクワットがこんなに軽くできる😮」でした😃

 

これからグループレッスンでアウトプットしていけたらと思います☺️

本当にありがとうございました💕