昨日も、ナナちゃんからの夜オンライン。

ナナちゃんは、

 

お酢活ナナちゃん？？

 

足元はスリッパでした。

 

なるほど、検査着なんですね。

〜名鉄百貨店のHPより
今年49歳、毎日立ちっぱなしで名古屋を見守るナナちゃん。
健康のことを考えると、生活習慣の改善が必要かも。
まずは食生活から。
お酢を毎日楽しくおいしく摂る「お酢活™️」を始めることを決意したようです。

ナナちゃんを見習って、健康に気を配り、生活習慣を再度見直し、お酢活始めようかしら・・😆

 

 

そして夜は、毎週末恒例のオンラインレッスン。

昨夜もいろいろなエクササイズやりました✌️

あんなこと、こんなこと・・😆

 

そして、最後はやった感に満たされて笑顔で１枚📸

 

パーソナルをさせていただいたら、身体の使い方がとても上手くなられた方もいらっしゃいます。すごい効果を感じます👏

そして、どの方も皆さん、着実にできることがどんどん増えてきていて、とってもいい感じ😉✌️

 

 

スポーツクラブの会員さんにいただいた福岡のお土産。

「辛子めんたい風味  めんべい」って、とても人気があって、名古屋駅のkioskとかでもバラで売っているけれど、本場ではこんなお洒落にデザインされた箱に入って販売されているんですね😃

 

中身も、同じ柄でした。

 

美味しいだけでなく、お洒落✨

めんべいを、さらにみなおしました😉