スッキリ晴れたけれど、今朝も寒かったですね。

 

スポーツクラブの少人数制スクールのスクール生の皆様は、そんな寒さにも負けず、全員生き生きとしたお顔でご参加くださいました。

今日は、寒くなってきたために、どうしても固まりがちな身体を軽く動かせるように、最初に脚をしっかりリリース。

「足、軽くなりました😃」

確かな変化に、喜びの声が上がっていました😊

そして、その後のエクササイズも、やはりやりすく感じられたようです。

動きやすい身体へのリセット、大切ですよね。

 

 

今日は、きんつばをいただいちゃいました。

しかも、「ほんの気持ち」袋に入れてくださいました。

 

「ほんの気持ち」じゃなくて、「優しいとっても大きな気持ち」ですよね😌   Ｔさん、いつも私の分までご用意くださってありがとうございます。本当に恐縮です🙏

ごちそうさまでした😋

 

 

そう言えば、昨夜のハプニング。

木曜日夜は、運動施設でのレッスンに行くためにバスに乗るのですが、いつもの停留所まであと２つのところでついウトウト・・💤  はっと目が覚め、ちょっと焦る私。降車する停留所をいくつか乗り過ごしたところでした。

こんなイメージ😅

そちらでレッスンを担当させていただき始めて３年半以上になりますが、帰りの電車での乗り過ごしはあっても、バスでの乗り越しは初めてでした😨

まずは運動施設に電話をし、事情を伝えて・・

戻る方向のバスは出たばかりで、次の発車は30分後。

タクシー会社４件に電話してみても、どこも「今、タクシーが出払っているし、近くにいるタクシーもいないので、かなり時間がかかりますが・・」との返事。

 

バス停３個分だし、「もう歩くしかない‼️」と、再度施設に電話を入れてから、スマホの道案内を頼りに、歩くというか、時々軽く走って・・10分ほどで無事到着💨

参加者のスタジオ入室時間までに何とか間に合って、事なきを得ました。

寒い中、レッスンに来てくださった皆様にご迷惑をおかけせずに済んで、本当によかったです😌

 

寒くなったこの時期、利用者も多く、タクシーを呼ぶのもなかなか難しいのだとわかりました。

寝過ごしには、要注意ですね⚠️

そして、走ると、本当にあったまる以上に、こんなに寒くても汗をかくことを再実感。レッスン前、寒いはずなのに、

♫ 少しも寒くないわ〜♫