今日は、風もなく本当によいお天気の朝☀️

遠くと近くの違いなのか、雲をはさんであっちのそらとこっちの空の色が違って見えました😮

 

今日は、Studio ohana FITNESS さんで、

ピラティスの学びでした。

思い起こせば、コロナが始まったばかりの2020年１月〜２月に、「ohanaピラティスレベル１」の養成コースを受講させていただきました。

 

今回は、そのレベル２の養成コース。

 

午前中に開講のレベル１も復習のためにリテイクさせていただき、午後からがレベル２の学びです。

レベル１のリテイクでしっかり基礎知識の確認をし、午後からは本題の応用。

さまざまな種目を、一つ一つ実際に動いて、とても深いところまで頭と身体にしっかり落とし込むための学び時間でした。

向井講師、サポート役の田中トレーナーにお世話になりました。

これから２ヶ月半、どうぞよろしくお願いいたします。

そして、今回のレベル２も、レベル１の時にご一緒だったもうお一人の方と２人。なんだか懐かしく、とても嬉しい再会でした😃

Ｏさん、またよろしくお願いします。

 

 

帰り道、名古屋駅経由で帰宅することにしました。

ナナちゃんのチェックもしてきましたよ。

今日は、おやすみナナちゃんでした。

 

以前のおやすみナナちゃんは、ネイビーのワンピースだったけれど・・

 

「名鉄百貨店本館の屋上 ビアガーデン」のPRのための衣装なのかな？

可愛いワンピース姿でした。

あっ、足元チェック忘れちゃいました😅