金曜日の時間変更🕰️

先週金曜日の夜のお話。

五十肩改善スクール２日目が無事に終了。

本当は日曜日朝なのですが、他に予定があり、金曜日夜クラスに振替受講。２日目は、肩の解剖学の続きから入り、参考書には書いてあるけれどじつは・・の話まで。
解剖学はさらに細かく、深くなりました。「そうそう、そうだったそうだった‼」この複雑さが、五十肩の治しにくい理由の１つ。
突然指名され、質問されるという、スリルも満点の１時間半でした😅

次回はテスト。しっかり復習せねば・・

細井先生、ありがとうございました。振替制度も助かります。

金曜日皆様、お邪魔いたしました。来週もまた振替ます。あと2回お邪魔する予定です。どうぞよろしくお願い致します。

このスクールの振替のために、金曜日夜のオンラインレッスン時間も19:00〜という早い時間に変更させていただくことに。じつは、21:30〜のスクール開始時間を20:30〜だと思っていて・・😅

そんな早いお時間のため、ご参加いただけたのはお一人だけで、マンツーマンでの開講となりました。

あと２回振替受講の予定がありますが、今回参加できない方が多かったので、次回の振替日からは、開始時間をもう少しだけ遅くできたらと思います。

レッスンは、ストレッチポールをお持ちの方だったので、ストレッチポールを使って、いろいろエクササイズしました。いつもは、ストレッチポールをお持ちでない方もいらっしゃるので、せっかくなら普段できないエクササイズもご提供させていただくことにしました。参加してやっぱりよかったなっていうお得感もあるといいかなって思って・・😉