寒くなくて、通勤ウォーキングが心地よく、帰り道は、ポカポカを過ぎて、日差しが少し暑いくらいで、とても気持ち良い日でした☀️

 

みんなで日向ぼっこ中(^^)

平和を感じる瞬間(^^)

 

青空に咲き誇る・・😊

こちらは満開で、とても良い香りが鼻腔をくすぐりました😃

平和🕊️

 

スポーツクラブには、朝からたくさんの皆様が足を運んでくださって、とても嬉しかったです😊

 

また、特に嬉しいことがいくつかありました。

まず、機能改善のレッスンで、先週

「先生に相談があります。少し前から股関節がはまってない感じで痛くて・・どうしたらいいかわからなくて。何かいい方法ありますか？」

と言われ、そちらのスポーツクラブではパーソナルはしていないため、股関節の骨頭をはめ込み、安全に骨頭中心で動かせるようにするトレーニングをセルフでやっていただけるようお伝えしたところ、今日いらっしゃって開口一番、

「先生、股関節、全然痛くないなくなりました💕　ありがとうございました😊 先生に報告しなくちゃと思って💕」

と。本当に嬉しかったです😌

 

また、こちらも機能改善のレッスンで、

「昨日入会したばかりで・・。どんな内容ですか？」

という方がいらしゃって、内容説明させていただき、ご参加いただきました。レッスン後、

「まだ慣れないから、上手く出来ないところもあったけれど、身体がすごく軽くなりました。また来週もお願いします」

と。

嬉しい出会いでした💕

 

また、初中級のエアロビクスレッスンに、

「初めて参加します。エアロビクスするのは、20年以上ぶりなので、本当に動けないと思いますが、よろしくお願いします。」

という、ブランクエアロビクス愛好家の方がご参加くださいました。

レッスンが始まってみると、ご本人のお言葉に反してけっこう動けていて、20年ぶりとは思えない感じに動かれていました。レッスンが終わってお見送りの時に、

私「ありがとうございました。いかがでしたか？」

会員様「全部は出来なかったけれど、でもすごく楽しかったです。来週からも参加したいと思います。よろしくお願いします」

私「20年ぶりとは思えませんでしたよ。よく動けていたと思います。これから一緒に楽しんでいきましょう」

とても嬉しい出会いパート２でした😊

 

今日はいい日、本当にいろいろ嬉しい出来事の日でした💕