またまた曇り空。

晴れの日がなかなか続かないですね。

お昼には、今にもさらに雨が落ちてきそうな空模様になりました。

今日は、大きな夏みかんをいただきました。

BIG ONE🍊

あまりの大きさに、こんな顔になっちゃいます^_^😆

 

Mod春日井のトレーナー仲間から、実家に帰られたお土産をいただいちゃいました😃

お気遣いさせて申し訳なかったけれど、そんなお気遣いをしてくださることがとても嬉しかったです😊

ありがたくいただきました💕

 

今日のMod春日井でのパーソナルでは、まず、

「足に合わない靴を履いて歩いたら、長時間でもなかったのに、歩くと足に痛みがきてしまって・」

というクライアント様には、先日学んだ足元整体師の手技を施したところ、

「わあっ、痛くない。すご〜い💕」

と、すごく喜んでいただけました。

また、脊柱のアライメント(姿勢)が、いつもとすごく違って、脊柱が側弯し、腰がとても反ってしまっていらしたクライアント様に対して、TLESスクールで学んだ実技を提供させていただいたところ、あっという間にいつものアライメントに戻りました。

「わあっ、すご〜い💕」

こちらの方にも、とても喜んでいただけました。

 

大切な方に喜んでいただけ、また私もアウトプットが出来て効果も出せて、すごく嬉しかったです😊

 

『いつもと同じなのか、違うのか』

パーソナルでなくても同じことが言えて、今の自分といつもの自分との違いに気づけることって、誰にでも出来ることであり、誰にでも必要なことだと思います。

機能改善レッスンでもエアロビクスのレッスンでも、

「今日の身体の状態は、いつもと同じですか？いつもと違いますか？」

そんな問いかけをしています。

自分のいつもを知っている、つまりいつも自分の身体に意識を向けていることが、本当に大切だと思っています😊