晴れて、朝から暑くなりました💦

これは・・

今年になって初かも・・の発表。

 

最寄駅のロータリーに着くと、「あれっ？初セミ？」と・・

すると、すぐにバスが到着して、その鳴き声はエンジン音にかき消されてしまって、聞こえなくなってしまいました。たぶんたった１匹だけ。でも、間違いなくセミだと思います。

 

電車の中は、すごく冷房が強くかかっていて、この暑さには心地よかったです。時折、電車の空調が寒過ぎて一枚上に羽織ることもあるので、そんなに車内は混んでいないのに寒くないのは、朝の9時で29度、最高気温は34度のお天気予報通りという暑さなわけですね。

 

そんな日だから、一心寺JSAサークルでも、今年になって初めて冷房入れました💦

脊柱の動きを出して・・

今日は、ちょっとだけ頑張るパートあり、あとはしっかりあちらこちらを伸ばしました。

フォームも、お一人お一しっかりチェック&修正✅👍

呼吸も深くなり、身体も軽く動かしやすくなって、とってもいい感じ😊

 

今日の集合写真も、とても素敵な１枚になりました✨

ご参加くださった皆様、ありがとうございました😃