今日の通勤ウォーキングは、曇り空でのスタート。

歩いているうちに、お日様が覗き、直射日光が当たってきました。

はい、暑かったです💦

田んぼの稲の成長を確認しつつ・・

 

35分歩いたら、もう汗だくで、背中も汗でビッショリ💦

会員様「今日は蒸し暑いね。先生、すごい汗かいたね。」

私「私、もうウォーミングアップが終わりました（笑）」

 

そのスポーツクラブでの機能改善レッスンのあと、今日はお二人の方から嬉しいご報告をいただきました😃

まずそのレッスンに１ヶ月半くらい前からご参加くださっている女性から、

「以前は、立って身体を前屈しても、このくらい(床から20cmくらい離れるくらい)しか曲がらなかったんだけど、このレッスンに出るようになって、ほら、手の平まで床にピッタリつくようになったんです😃✨」

と、超ハイテンションで、喜びのご報告をいただきました😃

私「すご〜い👏 すばらしい👏  これからの変化が、ますます楽しみですね😍

 

さらに、１年近くご参加くださっている50代半ばの女性からも、

会員様｢40歳くらいから伸びていなかった身長が、このレッスンに出るようになって、8mmも伸びたんです。すごくないですか？ 他に理由は考えられないから、絶対にこのレッスンのおかげなんです」

と。めっちゃ嬉しいご報告💕

レッスン中、立っていても、座っていても、四つ這い姿勢でも、ずっとずっと背筋を上へ伸ばすことを大切にレッスンさせていただいたいるので、しっかり脊柱へアプローチでき、こんな効果を出していただけて、本当に嬉しかったです。

私「すご〜い✨ それは、お伝えしたことを、実際にしっかり実践してくださったご自身のおかげですから、是非ご自身を褒めてあげてくださいね💕」

このように、嬉しい変化の喜びをシェアしていただけました🥰 

こういう時、頑張ってお仕事させていただけていることを、心から嬉しく思いますね🩷

 

帰り道で見つけた可愛い花々。

こちらは、ピンクのカサブランカなのかな？

とても華やかでゴージャス😊

そして、最初はカラーかな？と思ったけれど、たぶんモモイロカイウ🩷

ちょっと茎が曲がっちゃってるけど、可愛いピンク色です。

嬉しいことのあった私の心は、このお花達のようにピンク色🩷😊