今日も朝から暑いの一言。
こん風に日差しバンバンだと、日向のベンチでは凉を味わうことは難しい・・😫
水田では、グングン成長の勢いが止まりません。
時折、黒雲・・
太陽が雲に隠れたり、風が吹いてくると、少しだけ温度が下がって、束の間ホッとしたりして・・
スポーツクラブに着くと、やはり
「今日は暑かったね。歩いてくるの大変だったでしょ」
いつものようにお気遣いのお言葉からスタート。
機能改善レッスンでは、初参加の方が、
「めっちゃ、身体が柔らかくなりました😃 びっくりしました‼️ また参加します😊」
初中級エアロビクスレッスンでは、皆様本当にしっかり動けて、素晴らしある完成度でした👏
「今月もすごく楽しかったです。また来月も期待してますね😉」
お伝えしていることが、それぞれの方々にしっかり伝わり、実際の動きにつながると、半端なく嬉しいです✨
嬉しい気分で、青空の下、Mod春日井本店へ向かうのでした。
可愛いミニひまわり🌻
今日のパーソナルは、若干時間にゆとりがあって、4名。
お一人お一人としっかり真剣に向き合いながら、楽しくピラティスや体幹トレーニングをご提供させていただきました。
それぞれに十分な成果が出てました👍
継続して来てくださっているので、変化も効果も出やすいですね。やはり継続は力なりです✨